王毅完成了訓練，獲得了100釐米的垂直彈跳。
對於一個球員來說，100釐米的垂直彈跳，已經是很高了。
要知道，即便是詹姆斯年輕時，垂直彈跳最高也才110左右。
號稱UFO的卡特，也是110釐米左右。
當然，這只是系統第一次釋出關於彈跳的訓練任務。
也許以後還會發布彈跳訓練任務，王毅的彈跳高度還能再度提升。
當王毅做完彈跳訓練之後，詹姆斯已經到來，湖人隊其餘球員們也都紛紛到來。
他們看到王毅已經滿頭大汗，渾身無力地躺倒在球場地板上。
卡魯索開玩笑說道：
“王，你是昨晚就在球場睡的嗎？”
主教練沃格爾說道：“王，努力是應該的，但是訓練也該適度。過度訓練，會過度消耗你的身體。明晚我們就要對陣開拓者。我們現在與開拓者只差3個勝場。這場比賽，必須要拿下。”
“對了，開拓者曾經有一位全明星球員，也是個訓練狂人，羅伊，我想你應該知道他的故事。”
王毅點頭：“我知道。”
羅伊曾經是開拓者的全明星後衛。
他對於訓練極其瘋狂。
結常夜裡兩三點都還在訓練。
球隊教練都制止不了。
最終球隊經理不得不給他立下一個規矩：夜裡十一點前必須離開訓練館，凌晨五點之前不得進入訓練館。
因為訓練上對身體消耗太大，導致他的職業生涯多次經歷嚴重傷病。
最終草草結束了職業生涯。
當然，這其中也可能與開拓者的獸醫有關。
但是不可否認，羅伊訓練中對身體的過度消耗，也是一個重要原因。
王毅明白教練的好意。
接下來，進行了兩個小時的訓練。
在訓練之餘，教練一邊看著場上努力做出防守動作的王毅，一邊在戰術板上寫寫畫畫。
王毅如今的三分，絕對可以給對手造成巨大威脅。
為他設計幾套三分戰術勢在必行。
當上午的訓練結束之時，沃格爾已經設計了至少五套有效的三分戰術。
。行可的戰套五這下一了論討德基教助的邊旁和後然
。守防是的手拿最爾格沃
。攻進是板短的前目人湖而
。得心有頗攻進於對德基好正
。見意的德基詢徵會往往他，時戰攻進計設在以所
。面了見員人作工的部營運人湖有還琳羅和，後飯午過吃在毅王，時束結練訓午上
。同合障保的束結季賽本至直了訂簽
。了實踏是算總心顆一的毅王
。水薪的%02到領先以可就，後之場客個一下往去，完打賽比的者拓開陣對到等，同合據
。了子日過地搜摳樣這在現像再用不就，候時到
……
。午下天二第了到便快很，移推間時
。會出釋聞新前賽的者拓開SV隊人湖
。節環的話狠放了到又
。德拉利星球家當者拓開問就來上一者記
”？嗎的說他對想麼什有你，的ABN服征來是他說王的方東自來個那，安米達“
：頭搖了搖德拉利
”。有沒“
”……“：者記
。頭搖了搖暗暗也者記餘其
。材素麼什出不挖是總，時德拉利訪採們他
。手不絕刻時鍵關，顯盡質氣匪土上場在德拉利看別
