實際上任何事情都有個度，如果你步子邁的過大的話，容易扯著蛋。
速度反而會降下來。
他點了點頭：“那我以後步幅稍微小一點。”
蘇神卻說道：“這個不是隨便說小一點就小一點的，到底小多少才是最合適的，這需要透過計算你的身高、腿長爆發力等各方面的資料，得出理論上你的最優步幅。”
“但光計算出理論上的也不行，而是要參考這個理論最優步幅，透過一次一次的實踐，最終找到你的實際最優步幅。”
“然後根據這個步幅，不斷的進行訓練，形成肌肉記憶。最終才能跑出你的最佳成績。”
王毅聞言，暗暗咋舌。
看起來簡單的短跑，原來還有著這麼多門道。
不過蘇神隨後又說到：
“當然，對於同一個人來說，在天賦一定的情況下，技巧確實很重要，但是對於不同人來說，顯然天賦更為重要。”
“你的天賦是我見過的最好的，所以如果只為了參加亞運會的話，你沒有必要進行太多的短跑訓練，而且你參加的專案太多，如果都把時間浪費在短跑上，其他的專案就沒辦法進行了。”
“畢竟現在離開賽也就剩一個月了。”
旁邊的長跑教練也點頭：
“所以你現在要想在這些專案中取得成績，技巧是次要的，最重要的是天賦碾壓。”
王毅點了點頭：
“那要不我先去健身房把這小肚腩練下去，只要我的身體狀態恢復到NBA時的水準，那麼天賦碾壓應該沒有什麼問題。”
眾人點頭。
“沒錯，我們要綜合所有的專案和你的天賦還有身體狀態，制定出最適合你的訓練計劃。”
“當然，全前提是你得選拔透過。”
接下來王毅又進行了200米、400米，800米，1500、 5000 、1萬米的選拔。
在短跑專案上，王毅自然沒得說，畢竟他的天賦在那擺著。
200米打破亞洲紀錄，400米打破亞洲紀錄，800和1500都打破了亞洲紀錄。
到5k，是剛剛追平了亞洲紀錄。
此時王毅的體能已經下降了。
那些教練和工作人員提議，把之後的幾個專案的選拔放在明天進行，但王毅的意思是隻要中午休息兩個小時，下午再進行。
結果到了下午，他的1萬米差點又破了亞洲紀錄。
跑完1萬米之後休息了一個小時，然後進行了跳遠、三級跳、跳高和標槍的專案選拔。
跳遠和三級跳王毅是純憑天賦，直接就破了亞洲紀錄。
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