前面說過，這個山洞的後面有個出口，那兒有條小溪，一年四季都有溪水流淌，清心的日常用水就是來自那裡。
出口比較小，高度只有一人高，寬度也比一個人的身體寬不了多少。
所以，清心在那裡掛上了一張黑色布簾，可以遮光，也可以保暖。
當然，山洞的“正門”比那個出口大得多，又沒有遮擋，所以遮光的作用並不大，主要還是為了保暖。
這就好比是一間房子，洞的進口是門，而那個小出口是窗戶。
清心走向布簾，把布簾拉開，清風微微吹來，洞裡的黴味開始慢慢散去。
簡單收拾了一下“家”裡，清心把兩個蒲團放在地面的中間，兩者相距不過四五十釐米。
“好了，我們開始吧。”
清心說完，率先坐上蒲團，雙腿盤起，腰背挺直，深吸一口氣。
大力站在旁邊，納悶道：“就這麼坐著練嗎？”
“不坐著練怎麼練？難道躺著練？”清心反問道。
大力嬉笑起來，“不是要那什麼……合一嗎？”
清心白了他一眼，“你急什麼？這才剛開始呢，還沒到時候!”
“行，聽你的。”
大力在清心對面的蒲團上坐下，也像她那樣盤腿而坐。
清心正色看著他，像個教練似的說道：“把之前我教你的運氣大法先練習一遍。”
前段時間，由於大力沒時間跟清心修煉，清心只好先教他練習修煉的基本功，打坐和運氣。
打坐倒是不難，就像他們現在那樣雙腿盤坐在蒲團上，挺直腰背就行了。
這看起來簡單，但對於一點功力都沒有的人來說，還是不太容易。
坐個十來分鐘或者半個小時不會有事，要是時間久了，腳就會發麻，心跳就會加速，讓人受不了。
好在大力是習武之人，這對於他來說，就是個小兒科。
運氣大法就不容易了，那是要把體內的氣息沉到丹田處，而且不是三五分鐘，而是一兩個小時之內不能讓氣浮上來，必須得穩。
這就得好好練一段時間了。
同樣，由於大力是練武之人，這對於他來說，也不是特別難，他練過幾天后，就基本上能掌握了。
“好的師父!”
大力把手搭在兩邊膝蓋上，手心向上，閉上眼睛，深吸一口氣，讓胸中之氣慢慢沉向丹田。
“穩住氣息!”清心嚴肅的說道，“不能讓氣息衝上來，還要能夠有保持呼吸的能力!”
大力照做了，而且做得不錯。
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