上完廁所，傅辰又簡單地洗漱了一下。
他剛推開門，宮凌華就把他拉了出來。
他本來是想說些什麼的，但宮凌華不給他這個機會，直接就把門給關上了。
傅辰輕輕地嘆了一口氣，換了一雙運動鞋，走出了家門。
今天的天氣很好，不冷不熱，剛剛好。
他簡單地拉伸了一下，就繞著小區跑了起來。
他們的小區不算很大，一圈下來也就有個兩三千米。
跑完一圈，他又繼續往前跑。
他師父給他制定的訓練日程可是需要每天跑個幾十公里的。
近兩年都是這樣，傅辰早就養成了習慣。
見傅辰跑了一圈，宮凌華也心動了。
她也有晨跑的習慣，只不過被傅辰……
想到那些早上起不來的日子，她的臉瞬間紅了。
宮凌華咬了咬牙，也換上了一身寬鬆的衣服，穿了雙運動鞋，走出了家門。
傅辰跑完第二圈的時候，宮凌華叫停了他。
他走到了她的面前，笑著問道：“怎麼，你改變主意了？”
宮凌華點頭：“你在前面帶路，我在後面跟著你。”
傅辰挑了挑眉：“一定得跟上啊。”
“你太小瞧我了。”宮凌華白了他一眼。
傅辰露出了一個意味深長的笑容，繼續朝前面跑去了。
剛開始還好，宮凌華的體力還很充裕，勉強能跟上傅辰的步子。
但幾圈下來，宮凌華的步子就慢了不少。
傅辰降了些速度，讓自己和宮凌華並肩。
傅辰一邊抹著額頭上的汗水，一邊笑著問道：“還行不？不行就去歇著。”
“你瞧不起誰呢？”宮凌華有些賭氣，又加了一些速度。
她本來就是強弩之末了，又加速跑了一會，身體最後那點體力也被耗盡了。
見情況不對勁，傅辰趕緊追上了她，輕輕地握住了她的手，把自己的速度放了下來，在小區裡慢步走了起來。
十幾分鍾後，傅辰帶著她停了下來。
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