稍後上傳
何星澤回到家的時候已經傍晚了，逗弄了一下妹妹，就上天台開始了一天的訓練。
沒錯，何星澤定了一個計劃，鍛鍊身體的計劃。
現在11歲的身體還是太弱了，而且他要強迫形成一個習慣。
都重來一次了，難道還要像以前那樣擺爛下去？
人貴在自知。
做人嘛，要麼努力到出類拔萃，要麼懶到樂知天命。
何星澤已經半桶水哐啷哐啷的度過了20多年了，他不想再這樣下去了。
現在的情況也不允許他懶到樂知天命，那麼就只能開始努力了。
至於能不能出類拔萃，那要做了才知道。
“55、56、57……”
“101、102——啊哈！不行了……”
何星澤整個人氣喘吁吁的趴在天台之上汗水浸透了全身，連水泥板都印出來一整個人的身形。
“極限了，過猶不及，做的更多的話，身體會吃不消的。”
這也是沒辦法的事情，以他現在的年紀和身體情況做再多，那恐怕就要傷及根本了，而且也會影響發育。
何星澤看了看，手臂充血脹大了好多的肌肉。
這種變強的感覺真爽！
一個人開始鍛鍊的時候，會有一個月到兩個月的肌肉暴漲期，在這個時間段內，肌肉是最容易變大變強的，但也更容易餓。
……
飯桌之上難得的出現了一盤肉，而且還是三層肥五花肉。
這頓飯何星澤吃的十分五花肉燒的十分香而且油水是否充足滿足了他今天所消耗的。
第二天清晨，天矇矇亮，就6點左右的樣子。
奶奶已經在做飯了，而爺爺也不知所蹤，老一輩的人起床就十分早。
何祺還在呼呼大睡，何星澤拉了拉窗簾，順便幫何祺把小肚子蓋上。
“阿婆！我去出去玩了，今天就不吃早飯了，我中午再回來。”
“這麼早嗎？早飯還是要吃的，不過我還沒做好，這裡有幾個雞蛋，你帶上吧。”
“好！謝謝阿婆！”
阿婆笑的十分開心。
。問過會不都們他嘛幹想子孩，的他其，暖穿飽吃和全安的子孩證保，子孩束管麼怎會不們他，好點這就人的輩一老
”。上路馬大去要不也，邊水去要不，跑要不，啊全安意注“
”。我解瞭不還你，吧心放，婆阿，的好“
。句一了應回的弱弱的虛心些有澤星何
。分安麼怎不然顯，魂靈的歲多02個著裝，嘛在現可，寶寶乖個一是也澤星何候時小在
！去錢搞，錢搞！咯走
。錢搞是都子腦滿在現澤星何
。了來下倒的妙其名莫，置裝魚提個那的來起立天昨他，勁對不點有現發澤星何，候時的塘魚近臨
。去走子屋小的邊塘魚朝，步腳輕放忙連澤星何
。的涼哇涼哇裡心的澤星何讓就，去眼一而然
。跡痕的凌有還前門且而，了倒門鐵
”！死該！小有！艹“
。刀菜的亮雪的磨被把一出後背從澤星何
。住蓋服用面後腰在綁，著綁帶用直一，藏收澤星何被就始開到天昨從，刀菜把那
。利防點有要總，孩小的歲11個一是只可在現他竟畢
？西東麼什食啃在麼什有乎似，靜的當哐當哐有面裡到聽然突，去過了子屋小向的咪咪悄澤星何
？人是不道難？況麼什
。看了看去進頭戶窗從澤星何
。簾眼映大然龐的點斑著帶，黑黝髮渾隻一
”？豬野有會麼怎裡這！豬野，去我“
。長指食，指拇大有都每，牙獠的白黃兩有各旁兩，斤百兩測目豬野隻這
。的生野是對絕豬山走，啊豬山的型典是這，起立高高了上背且並
”？整咋可這！呢鬧“
。力爭競麼什沒覺總，刀菜把那的上手顛了顛澤星何
。臟魚的上地著食啃在正，頭一有只來看前目，了佔霸豬野被經已子屋小在現可
