“如果一切順利的話，半個月後，我們就能出海了。”凌異笑道。
聽到這話，眾人明顯都很開心。
尤其是張翠山和殷素素，如果能早點回中原，那自然再好不過。
這時候，張翠山取出了幾塊樹皮，遞給了凌異。
“這是我昨晚整理出來的一門內功心法，是以前獲得的，雖然不是什麼太過高深的內功心法，但中正平和。”
凌異接過樹皮，發現上面是用匕首之類的工具，雕刻出來的文字。
每一張樹皮上，都刻畫了一百多個小字，四張樹皮，差不多四百多字。
這張翠山倒是用心了。
只可惜，凌異看了一遍，就無奈的放在了一邊。
上面的字，大多都是繁體字，凌異能看的大概，可這玩意兒看個大概，凌異可不敢練。
差之毫釐謬以千里啊！
“還請張兄解惑。”凌異道。
張翠山點頭到：“內力，分為先天和後天，後天內力，主要是煉精化氣，以氣蘊丹田，就是內力，再以內力溫養疏通經脈。”
“人體經脈頗多複雜，以任督二脈為主，連奇經，過八脈，以不同的經脈運轉內力，便會有不同的效果……”
【叮，勤勞值+1，呼吸法經驗值+30！】
【叮，勤勞值+1，呼吸法經驗值+50！】
隨著張翠山的講解，凌異的眼前，開始飄起一眼行的系統提示文字。
這是將內功心法直接合併到呼吸法之中了嗎？還是說，呼吸法中，就包含內功心法？
只是因為呼吸法等級太低，才沒有開啟內功方面的內容？
“內力之前為內息，為煅脈境，煅脈境分九重，內息成內力為後天，後天也分九重，打通任督二脈，貫通天地之橋而入先天。”
【叮，勤勞值+1，呼吸法經驗值+100！】
【叮，勤勞值+1，呼吸法經驗值+50！】
好傢伙，這經驗值給的是真多啊，凌異估計，今晚他的呼吸法就能達到5級，凌異很期待，5級之後的呼吸法會有怎樣的變化。
“到了先天境界，便可吸收天地之間的游離的元氣，將後天內力，轉換為先天內力。”
“先天內力威力更大，且更加持久，可生生不息。”
“先天之後，再貫通上丹田便為宗師，如今整個江湖，達到宗師境的高手除了我師父，再無他人。”
說這話的時候，張翠山滿心滿眼的都是驕傲。
宗師張三丰啊，凌異和孟妍一對視一眼，都從對方的眼中看到了期待，期待和張三丰見面的那一天。
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