“這個我可是很擅長的。”
你笑著回應，一副胸有成竹的樣子，彷彿熬稀飯是件輕鬆又拿手的事。
其實對於孕婦生完孩子需要補身體這件事，南方跟北方確實有著天壤之別的處理方式。
在北方，像我們這種地方，一般情況就是熬點小米稀飯就行了，簡單省事又經濟實惠，大家覺得這就能滿足基本需求。
但在南方，比如廣東或福建一帶，做法就完全不同了。
一般情況都是講究營養均衡，會準備大魚大肉或者魚湯雞湯之類的滋補品，甚至加入一些藥材來增強效果。
這主要是因為南方人認為產後身體極度虛弱，需要大補特補才能快速恢復元氣。
其實，這也不是說北方的人捨不得花錢或小氣，主要是在北方的傳統觀念裡，剛剛生完孩子的人就跟大病初癒一樣，或者像是做完了一次大手術後的狀態，身體正處於脆弱期。
如果這時候吃得太過於油膩或重口味，反而會給消化系統帶來負擔，有可能會影響到身體的自然恢復程序。
畢竟，身體的恢復主要還是要靠自身的免疫力來驅動的，免疫力強了，一切就好辦了。
那麼在這種情況之下，最好就是能夠多喝一點稀飯之類的清淡食物就行，它能保證身體機器的一些基本需求。
比如水分和能量供給，至於其他複雜的修復工作，全部都由免疫系統去高效處理。
這樣一來，身體就能更順暢地度過恢復期，避免不必要的麻煩。
因為在這個時候，免疫系統正處於最佳狀態，能夠充分發揮其最大功效，同時也有機會透過適度的挑戰變得更加強大。
假如在這種情況之下攝入過多營養或吃得過於豐盛，就相當於是在剝奪免疫系統鍛鍊的機會，強迫它處於安逸狀態。
從理論上講，這似乎沒什麼大礙，但實際來看，卻錯過了一次寶貴的機會來強化自身的免疫系統，導致身體失去了自我提升的動力。
“好呀，那就麻煩你了。”
馬素芹笑著點點頭，心中湧起一股暖流。
她真切地感受到，在現在這個時刻，身邊有何雨水這樣的姐妹悉心照顧，是多麼珍貴和幸福的事情，彷彿整個人都被溫暖的親情包圍著。
假如是在四九城的話，馬素芹覺得他的親生父母都不一定會抽空來看望他，更不用說像這樣無微不至地照顧他了，那種冷漠讓她更加珍惜眼前的這份情誼。
“客氣啥呀，咱們都是一家人。”
何雨水說著，輕快地走過去，彎下腰仔細地看了一下小豆包，伸手溫柔地撫摸著他的小臉蛋，眼神里滿是關愛和親切。
何雨水被那粉嘟嘟的小臉蛋給迷住了，忍不住伸出手，輕輕地碰了一下，那嬰兒的臉頰柔軟得如同新摘的棉花，透著淡淡的粉紅，讓人心生憐愛。
其實這些小孩子們在剛剛生出來的時候，自然都有那麼一些嬰兒肥，臉蛋圓潤飽滿，眼睛水汪汪的，顯得格外天真無邪。
應該說，在過一週歲之前，大多數嬰兒都是那樣子的吧，肉嘟嘟的模樣總能勾起人的保護欲。
“怎麼感覺我也想要生一個娃出來了，這實在是太可愛了。”
何雨水在看過了小豆包之後，自己也是忍不住，情不自禁地說著，一邊還輕撫著寶寶的頭髮，眼神中充滿了溫柔和嚮往。
