開篇首先祝大家健康，快樂，情緒穩定，核心強大，持續富貴！
然後來想一想今天要給各位老爺彙報些什麼內容……
有點多。
一條條來吧。
首先是健康狀態。今年又又又胖了五斤，越發圓潤，但好在白胖白胖，看起來還算富貴（非我自戀，是大家都誇，因此假如有誤會，一定是世界矇蔽了我）。
身高不變。
甲狀腺一如既往，一個醫生建議吃藥一個不建議。高血脂血糖危險脂肪肝（一定的家族遺傳因素），但好在經過藥物和飲食控制，一月份複查一切都還不錯，十分開心與滿意。
（順便說一下一月太忙又瘦了三斤）
情緒：整體快樂，睡眠在年底得到調整，十二點後入睡 6-8小時，超級幸福。
情緒達到自洽，不是之前那種勉強的快樂，而是潛意識發生了變化。比如之前翻窗戶摔了個屁股蹲兒，頭磕到花壇（具體挺丟臉的不細說了），第一反應是若無其事爬起來，然後心想：臥槽我也太幸運了吧！感恩所有保護神世界意識！
反應過來自己又樂了。
總之，整體開心。
今年發生了許多事，我的腰，頸椎，骶髂關節都在抗議（別擔心，目前養的還不錯，畢竟也三十出頭了）。
還有如今還在持續的汗皰疹，因為不斷蛻皮，至今指紋都打不開手機和智慧鎖。
我媽幾個月前摔了腿，現在還沒養好。我自己家庭規劃的一些糟心事，還有一些經濟方面的……
不過，在此期間收穫了無數好朋友，許多素未謀面或者只說過一兩次話的人都主動給予我幫助。
感恩至極，覺得自己做人還算成功。由此我覺得，我核心應該也挺強大的。
人說完了，來說說書吧。
《宋檀》已經連載快三年啦！
2022.07.13開始釋出，到如今 2025，故事還很漫長，中間很多次寫的非常疲憊，但都咬牙撐過去了。
我會慢慢講，細細講，希望所有人都因此收穫快樂。不講價值，不上升主題，我的故事，始終都是為了讓大家開心。
2025，我也會依舊努力讓大家開心。
在寫作方面，我欠缺的還很多，永遠追不上熱題材和流量密碼，爆火似乎也無緣。
但一直有在提升自己。目前持續在讀書，聽一些網課。
今年年度課程來自於戴建業老師的付費網課，閻步克老師的古代史公開課，陳蘇鎮老師的古代史，以及馮時老師的中國古代天文曆法……
還有一些會被遮蔽的政治相關的 D校崔麗華老師的課程，這個網上搜不到，但聽過公開課，很精彩。
不敢說聽得很認真，屬於是洗澡做手工時就一定會聽的，大部分時候知識又靜靜流淌出去了，但心理安慰已達成。
接下來許許多多年，我仍然會依然努力給大家呈現更多更美好的故事。
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