等秦風熟悉了一遍呼吸法，阿七轉身從牆角拿出一根和嬰兒手臂差不多粗的木棍，一棍子打在了秦風的胸口。
“…嗯…”，這一下直接把秦風悶哼了一聲，呼吸法也被打亂了。
“呼吸節奏不要亂。”
“…………好…，…再來。”
等了一會，秦風重新調整了呼吸節奏，開口說道。
然後阿七又開始揮舞著木棍擊打秦風的前胸後背，這一打就過去了倆個小時，中間秦風的呼吸又被打斷了三次，不過每次被打斷呼吸後，秦風都只是稍微調整了一下，就讓阿七接著打，這點連阿七都有些佩服他了，沒想到秦風看著年輕，毅力卻這麼強！！
“好了，今天就到這裡吧，再練下去我怕你的身體撐不住。”
“不用接著練。”
捱打的時候很疼，不過也就是疼而已，每次挨完棍子，在阿七另一棍還沒有打過來的時候，秦風都可以感覺到有一股暖流在棍子打過的地方流過，而疼痛也隨著這股暖流瞬間消失不見，到後面秦風可以明顯感覺到，暖流.流動的速度變快很多，而阿七的棍子打在自己身上也漸漸變得沒那麼疼了，甚至秦風還覺得有點舒服……。
“難道我是個百年不遇的練武奇才？”
秦風在心裡想道。
“咳咳……，阿七啊！要不你把棍子換成鐵棍試試，我感覺木頭的好像對我沒什麼用啊？”
“換成鐵棍？”聽到秦風的話，阿七的瞳孔都變大了一些，練鐵布衫前期用的是木棍，中期用鐵棍，後期刀劍和鐵棍混合用，秦風才練了倆個小時，就要用鐵棍？
“我看看你的身體。”
說著，阿七也不等秦風回答，轉身拿了一塊毛巾回到秦風面前，把他胸口後背的藥膏都擦開了一小塊。
“………這怎麼可能？”
“怎麼了阿七，我能不能用鐵棍繼續練啊？”
因為阿七在自己後面，等了一會秦風發現阿七突然沒動靜了，轉身用手掌在阿七面前晃了晃。
“啊………，沒事，你可以用鐵棍繼續練。”
看見面前黑乎乎的手掌阿七才反應過來，不是他見識少，實在是秦風的情況太不可思議了，他用了多大的力氣，他最清楚，倆個小時以他用的力氣，就算是打一坨牛肉，現在也肯定已經變成一攤牛肉醬了。
而剛剛他把秦風的後背擦乾淨後，他的後背居然連一點紅腫都沒有！
“那就繼續練。”
秦風的想法是，苦可以受，打可以挨，但是時間越短越好，他有超級自愈，所以從一開始，他就決定挨最毒的打，練最快的功。
…………
這一練，秦風又捱了三個小時的打，這次阿七用的不只是鐵棍，打在秦風身上的力氣也比最開始的時候，要大了很多。
練到一個小時的時候，阿七又停下來檢查了一下秦風的身體，發現確實沒什麼事，才接著練功。
“好了，鐵布衫今天就練到這裡，我現在教你氣功。”
阿七把有些顫抖的手背在身後對秦風說道。
”！吧行也………！啊樣這“
。功練來下停應答只也，願不些有怕哪以所，大不也果效計估練著接，了小越來越道力的上他在打七阿到覺也他過不，來下停意願太不些有風秦的真說
”。澡個洗去先我，下一等你“
。了不些有他，了沖太道味是就，好還覺涼涼冰冰上在塗膏藥這，去跑室浴著向就轉，完說風秦
………………
”。了門看出趕被都你連？啊夫功麼什的練面裡在哥瘋，封小“
。道問修於封的邊旁著對次再，來出面裡從有沒還風秦見看，了時小個三了等口門在經已彪傻
”。道知不“
”。說不就說不，……切“
。抬不都頭連，候時的題問答回在現，下一笑他對會還候時的始開一修於封，題問的樣同問會又他，會一過次每，因原格是能可過不，字個三這是都答回的到得次每，了次五了問經已他題問個這
”。下一來進，封小“
。音聲的風秦了來傳面裡，候時的題問樣同問次再備準彪傻在就，會一了等又
。走面裡場拳往就轉，來起了站刻立修於封，聲喊的風秦到聽
”。去進起一，啊我等等“
。道喊上跟忙連彪傻，了走修於封到看
”。闆老“
