《NBA:神級中鋒,鎮壓小球時代》第790章 我不是鐵人啊(1)

作者:大貓吃橡皮·11個月前

“我啊……”他慢慢說著,語氣低得像是在自問,“我想,當我站在場上的時候,不管是誰防我,心裡都要忌憚我三分;我想,當我持球面對對手時,不需要任何花哨動作,只靠節奏,就能讓他防不住。”

他說著,忽然加快腳步,持球衝刺,一步跨出、急停、後撤、跳投,一氣呵成,動作行雲流水。籃球在空中劃出一條幹脆利落的弧線,落進網窩的聲音像一記輕響的耳光,清脆刺耳。

李森三人看得目瞪口呆。

“節奏。”蘇盤轉過頭,嘴角微挑,“你們缺的不是力氣,是節奏感。”

“我們要怎麼練?”李森問。

“我給你們定計劃。”蘇盤靠在鐵網邊,一邊說一邊指著他們每個人,“李森,你太依賴身體,節奏很亂。從今天起,每天練側身變速步兩百次,別太快,先練穩定。”

“你。”他指著第二個,“上身動作太多,不夠實在。你得學會把運球隱藏起來,像這樣——”說著他做了個持球假動作,整個人幾乎沒有多餘幅度,只有手腕微微一扣,球就從背後換了方向。

“還有你,身體太直,突破時重心太高,很容易被斷。你從現在開始,每天練低位控球,一次五分鐘,蹲得越低越好。”

三人聽得認真,卻也有些頭皮發麻。

“你是怎麼練到現在的?”李森忍不住又問。

蘇盤一笑,語氣卻像一口乾井:“想學?那你得先扛得住熬夜、傷痛、冷眼、被當笑話看、練了三個月被人一個回合羞辱的尷尬……你能忍這些,再談技巧。”

他話不多,但每一個字都像一把沉重的鐵錘砸在三人心裡。

夜越來越深了,四人輪流練習,汗水落在地上,砸出一塊塊水印。鐵絲網外的世界喧囂依舊,而場內,這四個少年卻沉浸在一片屬於他們自己的寂靜裡。

蘇盤坐在球場邊,目光緩緩落在遠方漆黑的街角。他知道——現在練球很難,現實不給他太多空間,也沒有人為他鋪路。他沒有名氣、沒有資源、沒有背景。

他一邊慢走,一邊拍著球,那球聲有節奏地迴盪在球場上,如同打在心尖上的鼓點。他忽然意識到,他是真的喜歡籃球,不是被迫、不是逃避,更不是為了證明什麼,就是純粹地——喜歡。喜歡球在掌間翻轉的觸感,喜歡呼吸急促時的每一次突破,喜歡投籃後球網那一下輕微震動的聲音。

“砰。”球又落地,他輕巧地收回,再次控住。李森三人還在另一邊練習,他們身上的汗水已經浸透了衣服,呼吸沉重,但眼神卻專注,沒有一人喊累。

“不錯。”蘇盤點頭,走過去時隨手將球往李森手中一拍,“來,一對一,實戰練。”

李森眼睛一亮,立馬就擺好架勢:“終於等到這句了。”

“別高興太早。”蘇盤淡淡地說,動作卻已經做出來。他屈膝、低身、護球,腳步輕盈如貓,眼神卻死死盯著李森的重心。右手運球,左肩虛晃一步,緊接著毫無預兆地一個轉身切入。

李森早有準備,立刻橫移封堵,腳下步子倒也不算慢。可他剛卡住線路,蘇盤卻猛地一個變向後撤,隨後起跳投籃。

那一刻,李森竟然愣了下。

他的反應已經跟上,但動作卻慢了半拍。不是身體慢,而是腦子跟不上蘇盤的節奏。

“砰。”球打板入筐。

蘇盤落地,順勢轉身,眼神平靜地看著李森。

“你看清楚了嗎?”他說。

李森有些尷尬地抓抓頭髮:“你的節奏變了三次,我……我跟到第二次就被你帶走了。”

“沒關係。你已經比之前好多了。”蘇盤拍拍他的肩,又道,“實戰最能提升判斷力和身體協調,接下來的訓練會越來越實戰化。”

“太好了!”李森眼睛一亮,興奮得像個孩子,“我就想跟你多打一打。你那個假動作我都不知道你什麼時候做的。”

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