《NBA:神級中鋒,鎮壓小球時代》第838章 別把自己練散了(1)

作者:大貓吃橡皮·11個月前

下面用曲線標了幾組資料,還有幾點小字標註著“第三分鐘集中力下降”、“第五球開始手指發麻”、“九分半後呼吸不勻影響投籃姿態”。

阿秦眨了眨眼,“你這搞得跟科研似的。”

蘇盤把本子收起來,“科學訓練。”

“你還不如研究研究怎麼吃多點,這麼瘦。來來來,我給你帶了瓶冰鎮酸奶,喝完練得更有勁。”阿秦從包裡摸出一瓶冰酸奶遞過去。

“謝謝。”蘇盤接過,但沒急著喝。他看向不遠處,幾道身影正從不同方向往球場聚攏。

高博揹著雙肩包,臉上掛著不懷好意的笑,“蘇盤,今天你別光練單挑,給我安排點戰術練練手。”

“沒問題。”蘇盤點頭,“今天是對抗練習,我主要當組織,你們跑位、切入、空切、外彈……我來控節奏。”

許蒙帶著他弟,個子不高但看起來靈活,眉眼和哥哥有幾分相似。

“這是小許,”許蒙拍了拍弟弟肩,“你別太兇他,他現在膽子還沒練出來。”

蘇盤點了點頭,“膽子是練出來的,不是我說你,要想適應場上節奏,第一步不是技術,而是別怕。”

小許點點頭,“我會拼的。”

老趙壓軸到場,一邊喘一邊擦汗,“我真是瘋了,睡了一半的覺就被你拽來了……你最好別讓我白出汗。”

“那你得拼命了。”蘇盤看了看手錶,“時間差不多了,我們分隊吧。”

他們分成兩組,蘇盤和阿秦、小許一隊,許蒙、高博、老趙三人一隊。對抗賽不為勝負,只為節奏與壓力。

“規則簡單,”蘇盤抬頭,“十五分一局,必須切實防守,任何懈怠動作都要喊停重來。別把這當成娛樂球局。”

“我就怕你太認真。”高博揉著手腕,“昨天你拉桿那一球,晚上做夢都在想怎麼封蓋。”

蘇盤笑著搖頭,“那你今天多跳幾次,也許能夢醒。”

隨著球被高高拋起,第一局開始。蘇盤負責開球,一上來就顯得節奏偏慢。他緩緩推進,彷彿在觀察隊友的走位,而不是急著發起進攻。他的眼神如鷹隼般冷靜,掃過對面每一個細節:高博的右腳微微向外張,顯然準備補防左側;許蒙習慣用手肘遮掩視野,小許有機會從底線溜走。

“阿秦,右45度擋拆!”他低聲喊了一句,球在指尖劃過一個微妙的弧度,精準地傳到阿秦手中。

阿秦接球轉身,小許已經順勢空切。球再度回傳,節奏提升一個臺階。小許猶豫了半秒,但在蘇盤堅定的目光下咬牙上籃。

球擦板入網。

“漂亮。”蘇盤衝他點了點頭,“別猶豫,下一次你可以直接衝籃下。”

小許咬著嘴唇點頭,心跳快得像是剛從懸崖上跳下去。

隨後的比賽強度不斷攀升,每一個回合都近乎肉搏式的碰撞。蘇盤的球衣被拉扯、肘部被撞出一道青痕,但他眼神越來越亮。他不在意疼痛,不在意比分,他在意的是節奏——那種掌控場上呼吸、步伐、節拍的權力。

在一次防守中,他被老趙撞了一下,重心不穩,摔在地上。

“靠!你這塊頭也不看人家是瘦子!”阿秦立刻上前把他拉起來。

蘇盤搖了搖頭,擦了擦手,“我沒事,他也沒錯。這才叫對抗。”

他說著,又站起來,繼續投入下一回合。

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