“系統，調出我下一次訓練的計劃。”
蘇盤對著空氣說道。
一道微弱的光芒在空氣中閃爍，隨即，一個虛擬的介面出現在他眼前。
【訓練計劃： 1. 力量訓練：深蹲 5組10次，硬拉 5組8次，臥推 5組8次，引體向上 5組力竭。 2. 技巧訓練：低位腳步組合（轉身、勾手、小拋投），罰球線區域投籃（1000次），持球突破腳步（左側、右側各500次）。 3. 戰術演練：擋拆配合，二傳一戰術，快攻反擊配合。 4. 心理訓練：冥想，視覺化訓練。】
蘇盤仔細地看著這份計劃，眼中充滿了專注。
他知道，每一次的付出，都會有回報。
接下來的日子，湖人隊彷彿找到了新的節奏。
蘇盤在內線的統治力，讓對手的禁區變成了他們的噩夢。
他的蓋帽，他的搶斷，他的籃板，都成為了湖人隊最堅實的後盾。
而詹姆斯，也彷彿找回了年輕時的狀態。
他用他的經驗和視野，串聯起整支球隊。
他知道，擁有蘇盤這樣的內線，是多麼幸運的一件事。
他可以放心地將進攻端的大部分壓力，轉移到蘇盤身上。
“蘇，你的進步，真的太快了。”
詹姆斯在一次訓練後說道。
蘇盤笑了。
“是教練組和隊友們，給了我足夠的支援。”
“別這麼說，是你自己的努力。”
詹姆斯拍了拍蘇盤的肩膀，“繼續保持下去，我們一定能走得更遠。”
湖人隊的戰績，開始節節攀升。
他們從季後賽的邊緣，一路飆升，最終，穩穩地佔據了西部前列的位置。
當然，挑戰也隨之而來。
在對陣費城76人的比賽中，恩比德，這位同樣身高臂長的中鋒，給了蘇盤前所未有的壓力。
比賽一開始，恩比德就展現出了他的強大。
他在低位予取予求，一次次地強打蘇盤。
蘇盤雖然拼盡全力防守，但恩比德的得分，還是讓他感到吃力。
“這混蛋，身體素質真變態。”
蘇盤在心裡嘀咕著。
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