雮塵珠把國外的任務完成的很好，短時間還看不出什麼問題，謝玉有更多時間，放在女頻耿美小說網站上，收集評論資料還有檢視流行趨勢。
第一本青春校園小說，經過小兩個月的更新，已經都高峰走向落幕階段再過一個月差不多就可以完結了，收集資料改進，謝玉準備用在第二本上。
然後，在時，謝玉迎來的穿過來第三次資料變化。
【宿主：謝玉】
【身體年齡：18】
【身體狀態：60分】
【功法名稱：平板支撐】
【功法等級：無】
【儲存時間：24.8小時】
【進度：是否消耗時間開始練功？】
相比前兩次，這次謝玉有了更多的準備。
點選確認開始…。
看著鏡中的自己現在的身體，好像有點螳螂腰的意思了。
相比下腰一字馬，提肛運動，平板支撐的好處與作用主要有強化核心肌群、增強肢體力量、提高穩定性、增強核心控制力等，對身體整體性影響更多些。
而且再點開虛影資料面板：
【宿主：謝玉】
【身體年齡：18】
【身體狀態：61分】
【功法名稱：平板支撐】
【功法等級：無】
【儲存時間：無】
【進度：無】
身體狀態也漲了一分。
資料化，讓身體下限提高，下落比較難，但提升上限更難，好處是讓謝玉省心不少。
但若是可以，謝玉寧可不要這個省心。
若沒有資料化，但按資料化標準，謝玉現在給自己調教到70分一點問題也沒。
算了，不好拒絕，那就接收了。
這也是謝玉穿那麼多次，都沒崩潰的最主要原因，心態調整能力實在強。
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