【進度：是否消耗時間開始練功？】
咦，一級？
沒想到這個瑜伽瑙力法還是一級，相比之前的零級，無級，確實高一級。
怪不得剛資料面板好像不認可的樣子，但或是因為謝玉的堅持不懈的舉報，國家提前重視，更早抓賭，間接影響了很多家庭，也影響了很多人下墜的人生。
才給了謝玉一次機會。
直覺告訴謝玉，這個一級瑜伽瑙力法有點特殊，還是用掉了兩次的時間積累，時間也只有18個小時。
算了，熱水已經下來了，不能洗太久，不然原身父親問起來也麻煩。
勉強再喝了兩口，謝玉自配的大補中藥湯劑後，謝玉意識中瞬間點選了領取。
或就是因為一級評價，有點超身體承受能力，孤寂意識中的十八個小時化為一瞬，謝玉也忍不住叫了一聲。
外面原身父親果然問了一句，“怎麼了，兒子，發生什麼了。”
謝玉忍住吃勁，提一口氣，勉力道：“沒事，我沒事，剛無意碰了下開關，放在全熱水上了，燒了下。”
原身父親：“唉呀，怎麼這麼不小心，沒燙傷吧，那用不用待會兒給你塗點燙傷膏！”
謝玉吃牙，“沒事，沒燙傷，我繼續洗了！”
原身父親又問兩句，見謝玉沒做答，也就沒再問了。
勉力又喝了幾口湯藥劑，緩了五分鐘，總算緩過來了。
一級瑜伽瑙力法，別說這勁，真衝！
謝玉按記憶中的感覺，確實有點本能了，雖不能和二師姐那種大成的比
但也是看到自己小腹，有豎突肌肉，可以左右移動，這感覺確實有點神奇。
不止如此，這瑜伽瑙力法不愧是評價一級的功法，在小腹範圍內，包括臀肋都有增強。
只這個改造太突然性了，剛一時衝擊，就算是謝玉，也是身體本能的緩了一陣，才算過來。
感覺下小腹中，好像有飢餓感。
再次清潔後，謝玉出了浴室擦乾，真有腹肌了，胸肌好像也有了點。
再次點開資料面板。
【宿主：謝玉】
【身體年齡：18】
【身體狀態：67分】
【功法名稱：瑜伽瑙力法】
【功法等級：一級】
】0：間時存儲【
】完：度進【
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