這一晚季末睡得一般般，酒店裡住了太多人，聲音很是混雜，時不時還能聽到夜伴交響曲。
凌晨四點鐘，季末準時起床，收拾了一下，四點十分出門練功去了。
沙城這個地方沒有京市，海市那麼繁華，生活節奏也不算太快，當地的人最享受這種快慢適中，安心愜意的生活。
正值炎炎夏日，即使是凌晨四點多天才矇矇亮，空氣中也充滿著夏季的悶熱。
聽著道路兩旁傳來的陣陣蟬鳴聲，季末跑到了一處專門供市民鍛鍊遛彎兒的山丘公園。
沙城不是一座全是平原的城市，有不少山丘分佈在沙城裡面，季末來的這一處山丘公園，就是距離入住酒店比較近的一處小丘。
時間尚早，公園裡還沒有啥人。
趁著周圍沒人，林間也沒有監控，季末進入樹林深處，練了好一會兒功，時間快到六點鐘她才離開。
這個時候，已經有不少來公園晨練的市民了。
夏季的日頭升起得早，八點多，就已經光芒刺眼了，出來晨練的人，自然都趕早不趕晚。
剛回酒店，季末就迎面遇到了在心理醫生陪同下，也準備出門跑一跑，放鬆一下心情的韓良。
瞧見從酒店大門走進來的季末，已經做了一晚上心理準備的韓良，下意識手抖了起來，定在了原地。
韓良的心理醫生暗叫，真是糟糕，怕啥來啥，怎麼就遇到季末這位姐了呢？
打量了一眼季末的穿著和狀態，看出來她應該是出門鍛鍊去了，韓良的心理醫生忙去看韓良的表現，一見他那發抖的手，就知道，自己的工作還有的做。
心道，這才六點五分，季末這姐就跑步回來了，她出去的得有多早！五點半？
如今季末可是全世界刷過臉的人物，別說國內人認識她，去國外，說不定也會被人認出來！
韓良的心理醫生，為了韓良的病情，也看過藏匿，自然認得她。
韓良如今也一樣，楊東城演得非常成功，現在同樣有很多人認識他這張臉了。
屬於相識的人，這一天還要在一起共事，走個頂頭碰，不說話可不太好，一看韓良那副開口都難的樣子，季末直接先出了聲:
\"早呀，出去鍛鍊麼？\"
其實也知道季末是季末，周雨是周雨，可看到季末就害怕，瞧著她那張臉，就能想起當時絕望的感覺，韓良儘可能保持平常心，衝著季末應了一聲，\"嗯，去鍛鍊。\"
\"我去吃早飯，就先走了。回見。\"
原計劃便是練完功後，去用餐大廳直接吃早飯，吃過早飯，再上樓沖涼，換衣服，也算是提醒一下韓良，自己之後的一段時間裡，會在用餐大廳，如果不想碰面，可以避開這段時間。
\"回見。\"
默默在心裡劃掉去就餐大廳用早餐的打算，眼見著季末揮揮手，去了一樓內堂，韓良給自己的經紀人，發了讓他把早餐叫到房間的資訊。
時間還早，酒店也提供送餐服務，下樓吃飯的人不多，也就零星幾個。
等就餐區陸陸續續開始上人，季末已經吃好喝好上樓洗澡換衣服去了。
大咖來做客是傳統的錄播綜藝，這周錄，下週播，除了現場觀眾可以看到現場錄製的情況，其他觀眾看到的，只有節目組剪輯出來的內容。
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