這讓剛剛還一起愉快玩耍的女籃姑娘們有些不習慣,感覺這臉變得也太快了,根本不像格瑞斯主教練那般表裡如一,好吧,格瑞斯根本不會和她們說笑。
不過胡浩南的不苟言笑還是收到了一定效果,至少在他說話的時候,每個人都在用心傾聽。
“南斯主教練有點要事處理,要晚點才能到,我先說下今天上午的訓練內容。”
胡浩南掃了姑娘們一眼,十來雙眼睛望向他,這讓胡浩南有些不習慣。
他清了下嗓子繼續說道:“今天我們訓練的內容是擋拆,擋拆在我看來是所有戰術裡最簡單的,同時也是最難的。”
“教練,簡單就是簡單,難就是難,你這麼說是不是自相矛盾了?”自認和胡浩南關係不錯的艾米道。
胡浩南卻是沒有理她,甚至眼光都沒有望向她一眼,而是繼續說道:“說它簡單,因為人人都會做,但是想要做得好就不是那麼簡單了。”
“就拿掩護來說,一個高質量的掩護需要掩護人像一堵牆一樣牢牢地掛住防守人,這就是為什麼通常都是個大個子出來為小個子擋拆。”
“但防守者不是工具人,他會動,他會閱讀比賽,會選擇繞後或者擠過,那麼這個時候想要做一個實實在在的掩護戰術又該怎麼辦呢?也很簡單,一個掩護人不夠的話,那就用兩個掩護人,這就形成了一個雙人掩護,組成更寬大的牆牢牢的把防守人擋在後面。”
“在這個時候防守方要想給持球手施壓,很大機率會選擇換防,那我們接下來可變化出來的戰術就太多了。”
“比如持球手錯位單打,比如雙掩護球員根據自身特點,一個內切,一個外拆,那麼會出現什麼情況呢?那就是一連串的錯位攻防。”
“沒錯,擋拆的目的就是為了造成錯位攻防,甚至說所有的進攻戰術都是為了造成錯位。”
胡浩南說的很快,讓人根本插不上嘴。
他一邊說,還一邊拉來幾名隊員來了個現場教學。
他說的很詳細,一次簡單的高位擋拆就讓他引出七八次進攻機會。
這對於風暴女籃姑娘們是一次與眾不同的體驗。
過去,教練更多的是要求她們怎麼跑位,這是要求她們做什麼,但很少有人會告訴她們為什麼這麼做?這麼跑位的好處是什麼?得分點又在哪裡?會不會有更優進攻選擇?
總而言之,言而總之,胡浩南在一步步引導她們在比賽中思考,這是以前教練鮮有沒有過的。
作為一名WNBA球員,她們都是運動員出身,她們從接觸到籃球運動的那一刻就像一臺跑跳機器——教練就好比是機器的操縱者,試問又有哪位操作者會告訴機器為什麼這麼做?
而更糟糕的是,她們雖然也出自大學,最差也是高中畢業生,但論起文化課,她們一向秉承的原則就是:及格萬歲,再多浪費。
能大學畢業再踏足聯盟的球員更是少之又少,WNBA如此,NBA亦然,像鄧肯那樣的簡直天才學霸簡直是另類。
這樣造成的後果就是球員對於比賽的理解有限,她們更多的是用身體打球,而不是用腦子打球。
胡浩南現在的所作所為就是在嘗試啟發她們在比賽中思考……學會用腦子打球。
但是這真的很累啊!
胡浩南很快發現自己這種教導方式並沒有收到意料中的結果,就拿貝塔來說,當她運球穿過防守人,明明可以直接上籃,她會頓一下,這才猶豫著把球投了出去。
貝塔並不是個例,一上午的擋拆戰術打得磕磕絆絆,跑錯戰術,位置重疊,像無頭蒼蠅亂撞更是時有發生。
胡浩南只能盡力糾正,一個人教導一個隊,他早已累得口乾舌燥,身上的T恤衫更是早被汗水浸透,貼在身上,好不舒服。
看了看時間,已到中午,胡浩南拍拍手把隊員召集在一起,他想說點什麼,比如誇誇某人鼓舞下士氣,但是目光掃過十二名球員,一個能值得誇的人都沒有。
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