胡浩南和亞歷山大聊了很多,亞歷山大也趁機問了胡浩南不少問題。
好學生總是會利用各種機會向老師請教。
若是以前,胡浩南面對這些技術性問題都會有些發怵,畢竟跟這些打小就沉浸在籃球世界中的運動員來說,他才是最業餘的那一個。
但是現在……8年時間足以讓一個人從門外漢變成行業裡的大師。
“頭,當我面對一些頂尖防守人,比如卡魯索,發現很難第一時間擺脫他的防守,最後不得不迎著防守強行出手。”
這是一個好問題,胡浩南沒有簡單粗暴的將問題歸咎於爆發力不足,而是給出了一個可行性建議。
“當你做出胯下運球或者提前變向的時候,在下球誤導的瞬間降低重心,給你蹬地啟動一個蓄力的時間點。”
“頭,你說的這點我一直都有在做,但還是很難完成擺脫。”
“這或許說明你做得還是不夠好。
布魯斯-李在闡述功夫的時候有一個很好的觀點。
他認為真正的搏鬥是即興的、自然的,不應受固定套路和規則的束縛,而應根據對手的動作和實際情況做出本能的、自然的反應。
最後可以總結成六個字——不思考,只反應。”
“不思考,只反應?”
“是的,不思考,只反應。
籃球技術動作,在我看來,跟功夫本質上沒有太大區別,都是透過肢體動作來達成既定目的。
所有的過人和擺脫都可以說是對對方防守動作的自由反應。
這種反應不是經過刻意思考和計劃的——我意思是說,不是我先想好怎麼過掉對手,然後便按照計劃執行下去。
而是透過長期的訓練和對籃球的深刻理解,使身體能夠在瞬間做出最恰當的動作。
如果你發現自己面對防守人的防守動作還需要思考然後再做出應對,那麼抱歉,你思考的過程再快也快不過近乎本能反應的無意識動作。
所以,不思考,只反應,把你所習得的技術動作練到極致,便是我所認為的你接下來的破局之道。”
……
在胡浩南和亞歷山大談論籃球的時候,球場上的聲音都小了很多。
範弗裡特怕自己的運球聲影響聽課,乾脆球也不運,選擇傳球。
聰明的顯然不止範弗裡特一個,其他人有一樣學一樣的選擇“傳球”。
一時間,偌大的球場上除了球員跑動時球鞋跟地板輕微的摩擦聲,便是胡浩南的聲音。
格瑞斯見狀,還打什麼比賽,乾脆叫停了比賽,讓球員圍上去聽胡浩南坐而論道。
年輕的克拉克斯頓早就聽說胡浩南跟其他教練不一樣,這一次他算是見識到了。
其他教練教他的是如何打“好”籃球比賽,胡浩南卻是在教給他們對於籃球這項運動的理解。
。刻深加更會解理的字個六”應反只、考思不“於對們他,說來員球的心核隊球支一為能種這龍馬、眉濃像而
。守防去能本的來出練訓年多靠是就候時多很他,防協友隊幫線在站眉濃像
。應反能本種一的了變這把已早是而,考思不是不這
。刻苛常非卻,穎新不並案專練訓的比科,子日的練訓起一比科跟期賽休己自到想是則龍馬
。磨打覆反要都節細個一每,作個一每
。起強轉線底向後然,間空步一出拉橫叉劈大後下兩扛,人守防靠背——作技個一在都他裡間時月個半近接,時練訓比科跟次一第他,楚清常非得記龍馬
。話句那的說比科及以,屈憋的”手出不,起強只“種那得記還今至龍馬
”。習練的止輒嘗淺卻作種萬一練你教想不也,式招的新你教再作個這握掌正真你等,遍萬一習練作個這把你讓願寧我“
。思意個這是也達表要想比科來想,歸同途殊
。吧步地的”考思不、應反只“到練作技個一把他要
……
。的是且,的現是論理道拳截的李-斯魯布竟畢,些了聊多索,然盎致興們員球見南浩胡
。釋詮的理合番一行進再,來出取截分部那的球籃於用適些那將是只的做要他








