就是易筋經的效果。
才讓原本煉體的清和住持，能發出如此深厚的內力。
這就是易筋經的神妙所在。
內外兼修，貫通一氣。
讓內功、外功能相互輔助，不愧是神功。
說到這裡，這些都是伍明這幾個月在鄭楚楚那裡學來的理論知識。
說是內功外功的，這樣只不過是為了更好地區分而已。
其實內功、外功，都是要練氣的。
只不過練得氣，並不是一種氣。
伍明一開始學到的時候，只覺得很玄，可等他聽進去之後，還真別說，有點道理。
外功所修煉的，是肺氣，也就是心肺之氣。
內功所修煉的，則是腎氣，也就是肝腎之氣。
看過一點道家學說的都知道，心肺屬火屬金，是陽，肝腎屬木屬水，是陰。
這裡說的陰陽，其實是兩個符號，就好像是‘+’和‘-’一樣，可以是加號、減號，也可以是正極和負極，就是個代號。
這兩個代號的意義也很簡單，陽是清氣上升，陰為濁氣下沉。
這裡剛好跟中醫裡面的陰陽是相反的。
說到中醫，就不得不提一個梗，就是腎虛。
當年的老梗，只要是個男的，去看中醫，一查就是‘腎虛’。
實際上的誤會就出在這個‘虛’字上，這裡的虛不是虛弱的虛，是虛無的虛，不是說腎的虛弱，是說腎有虛無之症，也就是說腰子沒有物理上的傷，有的是功能性的問題。
咳咳，說回修煉。
這裡的心肺陽氣，就是煉體的核心，因為這個‘肺氣’是虛的，所以想要練到實處，就必要有實體，這裡自然就落到了筋骨皮肉上。
打熬氣力說的就是這個肺氣和體力。
這些都是有科學依據的。
根據現代科學的研究。
這個‘肺氣’修煉的就是人體的能量系統。
這個伍明熟悉，就是之前記筆記的磷酸原系統、糖酵解系統、還有有氧氧化系統。
這些都是給肌肉運動提供能量的人體系統。
肺氣，練的就是這些東西。
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