第28章
隔壁的嬴政才剛偷聽，就聽到了如此震驚的訊息，睡眠不足會影響壽命？
一直想要長生不老的嬴政，頓時坐不住了。
自己每天的睡眠不足四個時辰，那豈不是會變成短命之人？
彷彿看出了嬴政的心思，尉繚安慰道。
“陛下莫要擔心，此言論沒有任何依據。”
嬴政微微點頭。
隔壁的扶蘇愣了一下，便恢復過來：“先生，你這話可嚇到我了。
昨晚我就很晚睡,早上又起得很早，那我的壽命豈不是縮短了很多？”
“那不會，偶爾幾天不睡覺都沒事，這種事情要長期的，你只要長期晚睡早起就行。
就算是,你現在改回來就好。
當然，最好是早睡早起，做不到早起的，就睡到自然醒也可以。”
隔壁的嬴政鬆了一口，決定回去後立馬修改睡眠時間。
蒙毅和尉繚也記住了，不管真假，試一試也沒有關係。
隔壁的扶蘇若有所思地點了一下頭，旋即試探性地問道：“先生,你好像對長生之術很瞭解。”
“屁長生之術，這天下根本沒有長生之術，世間萬物都會面臨死亡。
人也一樣。
不過我懂得養生之術，可以讓人緩解衰老，多活幾年。”
“還有如此神奇的術法？”扶蘇很是吃驚。
隔壁嬴政幾人紛紛豎起耳朵傾聽,不敢有絲毫遺漏。
“什麼術法，只是一些生活習慣，比如一天吃三頓飯，蔬菜和肉要搭配合理，就是每噸都要吃蔬菜和肉。
還要多吃水果。多鍛鍊，多喝水等等。
如果是男人，不近女色的話，保持元陽不洩，也能延長衰老。”
嬴政和蒙毅不約而同地看向尉繚。
他們可是知道尉繚的死了二十年，一直沒有續絃，連小妾都沒有找過。
尉繚摸了一把臉，道：“我看得很年輕嗎？”
嬴政和蒙毅齊點頭。
他們可是知道尉繚已經五十六了，可是看起來卻像一個四十多的人。
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