石凱：“你不是也快30了嗎”
唐九洲：“但是我很怕30歲”
沈南希：“該害怕的是我吧，下一個30歲的就是我了”
唐九洲：“那南希你害怕嗎”
沈南希：“沒什麼特別的感覺，就是以後再也不能說自己是20多歲的年輕人了”
石凱：“我只會擔心我的外貌上”
何運晨：“那我還好，因為我長得比較嫩”
石凱：“那你確實”
龐博：“他倆都是屬於長得娃娃臉的那種，剛才南希說她明年30了，我都覺得她應該還挺小”
唐九洲：“你們法律人是吃了什麼不老丹嗎，感覺你倆越來越年輕了”
沈南希：“我覺得心態其實很重要，而且有時候會刷到我們之前的節目片段，然後就會回憶起那些快樂的時光，就跟打了腎上腺素一樣，感覺我還是以前年輕時的那個我”
石凱：“其實我不懂，我不喜歡回憶，因為我覺得回憶會讓我很痛苦，美好的事情也回讓我很痛苦，因為我知道回不去”
其他人大概也沒想到石凱這麼的悲觀。
龐博：“其實很有意思，石凱年紀最小嗎”
唐九洲：“對啊，其實我倆差不多大，但是我真沒想到你是會這樣想很多事情的人，就咱們剛認識時候，成天就是傻呵呵的，只知道傻樂，尤其這兩年，我覺得石凱心思重了很多”
齊思鈞：“九洲倒是越過越燦爛”
沈南希：“其實有一段時間我壓力也特別大，真的是沒有辦法自我調節，後來我找到了一種辦法宣洩”
其他人好奇的問道：“什麼方法”
沈南希：“去遊樂場了坐跳樓機，就一瞬間失重感，感受心臟驟停的感覺，然後大喊出來，如同死後重生一般”
齊思鈞：“你這個我們陪不了一點”
何運晨：“我可能上去就真的死了，重生不了一點”
唐九洲：“南希你也太猛了”
龐博：“難怪你看著這麼顯小，原來一直在重生”
沈南希：“體驗到那種下一秒可能就人沒了的感覺之後，你就會覺得有些事情不值得去給到自己壓力，生活才是第一位的”
沈南希拍拍石凱的肩膀：“要不你改天有空了去武漢，我帶你去發洩一下？”
石凱：“去武漢可以，但你這個我得先做心理準備”
“哈哈哈哈哈哈”
輕鬆的氣氛重新回來了。
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”~拜拜“
