由於第二天的主題是睡眠質量，為了保持同樣的睡眠環境，所以這次節目組安排的是雙層的套房，沈南希住在單人的小套間，文韜和唐九洲住在一層的大床房，周峻緯和曹恩齊睡在二層的兩個單人床，齊思鈞則是住在單獨的房間。
大家洗漱過後，齊思鈞提著一個紙袋子敲響了隔壁的房門：“突襲檢查”
唐九洲前去開門：“誰在敲門”
文韜躺在床上玩手機：“是誰~”
齊思鈞：“睡前來一些精彩刺激的，看看你們睡覺前都在幹什麼”
唐九洲在鏡頭前做作的擺一些pose：“幹嘛呀，不能拍”
齊思鈞：“你這是在...?”
唐九洲：“在練唱跳”
齊思鈞進入房間：“其他人呢，做咩啊”
文韜聽見聲音，立馬將手機扔在一旁，開始裝睡。
唐九洲：“哈哈哈哈”
曹恩齊趴在二樓欄杆上：“哇，給我們帶夜宵來了”
齊思鈞：“下來集合，南希呢”
沈南希從屋裡出來，臉上還貼著面膜：“我在這”
全員集合在一樓大床上，齊思鈞開始掏出幾個小盒子。
曹恩齊：“這是項鍊嗎，感覺像是飾品盒”
齊思鈞：“送給你們的定製珠寶，高定”
曹恩齊：“哎呀，太客氣了”
唐九洲嘴角有點難壓，眼睛盯著齊思鈞手中的盒子。
齊思鈞開啟盒子，裡面是一個黑色的檢測手環：“噹噹噹當，璀璨黑珍珠哈哈哈哈”
周峻緯：“bad”
曹恩齊：“so bad”
【文韜彷彿是在躲避家長檢查，太可愛了】
【鋼盔頭重出江湖了家人們】
【大床：家人們誰懂啊，我承受了6個人的重量】
【真的好喜歡這種合宿的感覺】
唐九洲：“這到底要幹嘛”
齊思鈞：“因為明天為了幫助我們各位學員們能夠更好的瞭解大家的一個睡眠狀態，付老師給我定下的睡覺時間是11點，明天早上7點起床，比如有人可能睡眠質量特別好”
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