看著青牛師父在那轉眼珠兒，我不禁笑起來道：“這個動作，還挺像吞津的。
只不過，吞津，轉的是舌頭。”
“哈哈，也不知道該說你是蒙的準，還是說你悟性高。”青牛師父大笑道。
嗯？轉個眼珠兒和轉個舌頭，怎麼還跟悟性有關係？
不都是個轉嗎？
我完全想不透，這裡面的道道兒。
既然想不透，那就只能是，蒙準了。
我運氣一直都挺不錯的。
只是，我沒整明白，到底蒙準了什麼。
青牛師父解釋道：“肝開竅於目，藏魂。
心開竅於舌，藏神。
眼睛跟舌頭，在外面看沒什麼必然關聯。
但是內在，卻有著千絲萬縷的關係。
我們叫心肝寶貝兒，沒有叫肺腎寶貝兒的。
肺腎裡藏的，是偏有形的精和魄。
而心肝裡藏的，是神魂，是更高層面的能量。對應著面部，就是眼睛和舌頭。
我不過是轉個眼珠兒，就能讓你把它跟吞津聯絡起來？ ”
我老老實實交代道：“我就是瞎說的，純蒙的。”
青牛師父笑著搖搖頭，介紹道：“吞津，俗話就叫吞唾液。
名字不怎麼高大上，但被認為有開通百脈的功效。
唾液，又稱之為金津玉液，瓊漿、金漿、玉泉、華池之水等。
《黃帝內經》說：脾歸涎，腎歸唾。
唾液與脾、腎二髒密切相關，對人體健康長壽起著不可估量的作用。
《本草綱目》講：唾液能灌溉臟腑，潤津肢體，祛病延年。
更有不少經典，詳細指出：津既嚥下，在心化血，在肝明目，在脾養神，在肺助氣，在腎生精，自然百骸調暢，諸病不生。
所以，吞津法，用舌頭攪動，讓口中玉液生津。達到滋養五臟和經脈的效果。
也叫赤龍攪海。
與握固，叩齒和鳴天鼓，並稱為道家養生四寶。”
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