《重生1977大時代》第1500章 治療失眠方,山雨欲來(1)

作者:鳳山鶴鳴·29天前

「有有有,都有!」

「方言看著眾人踴躍的樣子,說道:

」既然大家都有對應的證型,我就針對每種證型,給大家各開一個基礎方,再說說注意事項,你們可以照著調理,要是服用後有不適,隨時聯絡我調整。」

他拿起紙筆,開始寫對應方劑,同時一邊寫一邊詳細講解:

「一是肝火擾心證對應」脾氣急。煩躁。口乾口苦。 「

」方子用龍膽草6克,柴胡10克,黃芩10克,梔子10克,生地12克,當歸10克,白芍12克,茯神15克,夜交藤20克,炙甘草6克。」

「每日一劑,水煎兩次,早晚飯後半小時服用,連服七天。」

說罷,方言還解釋道:

「龍膽草。黃芩。梔子能清瀉肝火,像給」上火的肝臟“降溫;生地。當歸。白芍滋陰養血,避免清熱太過傷了陰液; 茯神。夜交藤專門安神,幫著心神平復; 柴胡能疏肝理氣,讓肝氣順暢,肝火自然不旺。 「」不過服藥期間別吃辛辣。油炸食物,少生氣,睡前別想太多事情,可泡點菊花茶喝,輔助清肝。」 幾個平日裡脾氣大的人又睡不好的人,在方言寫完後,立馬上前接過他寫好的方子,順便還讓人抄了一份。

方言發現這還都是些中年人。

這些人統一標準,在飯桌上都是說話聲音大,喝酒猛,屬於執行力很強的人。

「方言接著說道:

」第二種,痰熱擾心證,對應體型偏胖。胸悶。嘴裡發黏的。」

「這裡用藥就不一樣了,用黃連6克,陳皮10克,半夏10克(姜制),茯苓15克,竹茹10克,枳實10克,瓜蔞15克,生苡仁20克,炙甘草6克。」

「每日一劑,水煎兩次,早晚飯後半小時服用,連服七天。」

「這黃連。竹茹清熱化痰,專門清掉胸口的痰熱; 陳皮。半夏。枳實理氣化痰,讓脾胃運化順暢,不再生痰; 茯苓。生苡仁健脾利溼,從根源上杜絕痰熱生成; 瓜蔞能寬胸散結,緩解胸悶不適,痰熱一清,心神自然安穩。 「

」用藥的期間嚴格忌口油膩。甜膩。辛辣食物,比如紅燒肉。糕點。辣椒,多吃冬瓜。白蘿蔔。芹菜這些清熱利溼的蔬菜,還有啊,記住了,睡前別吃太飽。」

在場沒幾個胖子,方言就直接遞給了羅文軒。

他接過後,對著方言連連感謝。

現在這年頭,國內能夠把自己吃成胖子的機會不多,羅文軒完全就是和生活習慣有關係。

他這種情況一勞永逸,其實最好是丟去國內這會兒的鄉下待上兩三個月,勞動一下,每天餓著點,啥毛病都沒有了。

「方言對他的感謝,只是笑著擺擺手,然後繼續說道:

」好了,接著說這第三種,心脾兩虛證,對應勞心費神。心慌。渾身乏力的人。」

「用黨參15克,黃芪15克,白朮12克,當歸12克,龍眼肉10克,茯神15克,遠志6克,酸棗仁20克(炒),木香6克,炙甘草6克。」

「每日一劑,水煎兩次,早晚飯後半小時服用,連服十天。」

「黨參。黃芪。白朮健脾益氣,讓脾胃能生成足夠的氣血; 當歸。龍眼肉補血養心,給心神「補充養分”;茯神。遠志。酸棗仁安神助眠,木香能理氣健脾,避免補藥太過滋膩,讓方子補而不滯。 「」這個病症的人,可以在平時多吃紅棗。桂圓。山藥。小米等補氣血的食材,避免熬夜,睡前可按摩手心的勞宮穴。手腕的神門穴,各按5分鐘,輔助安神。」

說罷方言還對著周圍眾人比劃了一下穴位的正確位置。

現場這種人其實最多,動腦越多的人,這方面越嚴重,這也是後世最常見的一種問題。

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