【在面對逆境時，神經代謝等會產生各種生理反應，以適應逆境。】
【如果長期面對逆境，這種生理反應會積累，從而形成應激負荷，在很大程度上，會導致精神和身體上的疾病。】
【已有研究表明，童年逆境與超過40%的兒童精神疾病，和超過25%的成人精神疾病的發病有關。】
【有些家長認為環境太舒適，需要製造一些苦來磨礪孩子，其實孩子成長更需要增加心理營養，多一些共情式的溝通。】
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評論區：
〖聽多了鬼話，第一次聽人話，突然有點不適應。〗
〖老輩子：不知道啊，好好的人怎麼就喝農藥了？〗
〖苦，能躲就躲，能跑就跑，實在躲不過，才面對。類似人類野外面對危險時候，跑不掉才選擇戰鬥。〗
〖吃得苦中苦的，現在全是焦慮憂鬱症。〗
〖吃得苦中苦，服務人上人。〗
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大明，洪武年間。
應天府，一家臨街的茶館裡。
李文善把茶盞擱下，眉頭擰起來，嘴角往下拉了拉。
“老理兒出錯了？”
許文淵端起杯子慢慢呷了一口，抬起眼反問：“老理？賢弟可知這句話，打哪兒來的？”
“愚弟不知。”李文善老老實實搖頭，“還請兄長解惑。”
許文淵放下杯子，往椅背上一靠。
“出自元曲裡的一齣戲。”
“講的是有個敗光了家業的富家子，叫揚州奴，住在破廟裡。”
“有了錢，不敢買魚，不敢買肉，只敢買些小米。”
“買回來還不敢舂，怕舂了折耗。”
“吃的菜，是別人揀剩下的菜葉子，煨熟了，不蘸鹽，不搠醬。”
他頓了頓，拿手指在桌沿上輕輕叩了一下。
“有人笑他：這廝若是早明白這些道理，哪至於在破瓦窯裡受苦。”
“有人感慨：不受苦中苦，難為人上人。”
李文善點點頭。
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