《大師補習班》第14章 勤能補拙(1)

作者:金印·9個月前

第14章 勤能補拙

剛回到足校,魏來就開始了自己的訓練。

沒有了加練卡,他只能晚上睡覺時才能進入到模擬空間,而其他時間的訓練也不能落下。

卡塞米羅說過,他的基礎還不夠牢固。

這一點,鐵壁教練也說過。

魏來持球時,有些慌亂。

而他們一致表示,他這種慌亂都是來源於對於基本功的不自信。

為此,魏來除了在系統空間之外,其餘時間就是要訓練自己的基本功。

基本功訓練,無外乎就是幾點。

球感訓練、腳頻訓練、協調能力訓練等等.

球感訓練就是多觸球,除了基本的顛球之外,拉球、撥球之後的銜接動作也要好好做、

協調性訓練則是球感訓練的基礎上,讓自己的身體做出各種動作是更加的協調,讓他的變向以及擺脫能力更加的出色。

至於腳頻訓練則是增加腳下頻率,讓他短時間內多觸球,可以做更多的假動作。

但說實話,這些都跟天賦掛鉤。

無論是球感、協調性還是腳頻,這都是有天賦上限的。

有些人,天生就有著無與倫比的球感,有些人天生協調性出色,可以做出各種動作,有些人天生腳頻迅捷。

魏來是這三樣都不佔。

而鐵壁教練的建議是讓他訓練節奏感,但節奏也是這些訓練延伸的產物,需要循序漸進。

呼~~~~

練了兩個小時之後,魏來坐在草坪上,放空腦袋。

腦海中再次浮現鐵壁教練在模擬訓練中身姿。

他沉默的穿梭於球場,一次次阻攔對方的進攻。

或是搶斷、或是攔截、或是對抗。

那小小的身體中彷彿帶著無窮的能量,魏來是第一次見到這種人,真的有些嚇一跳。

正如稱號一般,鐵壁教練就像是橫在球場中的一道鐵壁。

無論是對手從哪裡發起進攻,他都能迅速出現在那個位置,並反制對方。

如果說,卡塞米羅是一頭猛虎。

那麼鐵壁教練給人的感覺就是獵豹!

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