上面如果寫上出生年，我還能順手算一下，但是沒有寫。
吉月姐姐那麼多未讀訊息，她沒有時間挨個的倒回去扒拉聊天記錄，所以送手機貼給她增添了很多的工作量。
我們的一言一行，需要時刻覺知自己在幹什麼。
【眾生的利益是一體的，自己也是眾生的一員。】
我們的言行，要麼對對方有利，要麼對自己有利，如此，眾生的總體利益才能上升。
“不會算命宮”這句話，發給吉月姐姐等於白髮。
她不會算，轉發給我也沒有備註資訊，她又沒有時間回去扒拉聊天記錄問完了再來回的問我。
這句話，沒有受益者。
所幸大部分人標註的都很清楚，總體來說，利大於弊，所以即使有些小插曲，目前還在贈送的過程中。
【注意力，就是生命力。】
把之前被情緒和慾望禁錮了的注意力全部都釋放出來，靈魂才能自由，我們才能有覺知的活著。
必須要把自己的注意力先找回來，隨時隨地的去感知這個世界。
比如吃飯，感知每一口食物的味道。(食不知味，就是注意力被牽制住了。)
比如走路，感知腳一起一落的觸覺，以及風吹過皮膚的感覺。
比如用心感受耳朵能收到的聲音，鼻子能聞到的味道，眼睛能看到的各種顏色、形狀等等。
把注意力放在當下，放在一言一行、一呼一吸上，有覺知的活著才是清醒的活著。
修行，修的是我們的日常行為。
關於修行，誤區很多。
人還沒修好，光追求玄的了。
一切的手段，都是外力，都是工具，都是輔助。
關鍵還是在於自己。
包括打坐，也是手段之一而已。
【打坐不是修行本身。】
把脾氣修好，把日子過的富足和諧了，比會打坐會念經的人，修行高的多。
修行，修的是行為。
這個行為包括，一言一行、起心動念。
不是靠著打坐那一會兒的氣怎麼迴圈就能修成正果的。
給大家介紹一類特別的“得道高人”。
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