修煉《斂息訣》主要封閉奇經八脈即可。
督任衝帶、陰陽維蹺這八脈多與臟腑沒有直接的聯絡，又沒有表裡配偶關係，不同於十二正經脈，所以叫“奇經”。
奇經八脈交叉貫穿於十二經脈之間，加強各經脈之間的聯絡，輸送、運轉、調節全身經脈氣血、靈力。
封閉奇經八脈就等於切斷各經脈之間的聯絡，使修仙者靈力在經脈之中不再運轉，但氣血不受影響。
這樣維持普通人的生命運轉，而修仙者的靈力停止運轉之後，自然就沒有靈壓外洩使人感受到。
《斂息訣》也不是完全封閉一條經脈，只是封閉每條奇經上的幾個竅穴。
如啞門、長強、中脘、中極、委中、曲澤等等這些竅穴。
運轉一遍《斂息訣》後，這些竅穴就會封鎖靈力的流通，以此收斂氣息，但可隨時解除，進入戰鬥狀態。
調節境界，就是竅穴封閉的多少，如把一竅穴分成十三份，對應煉氣十三重。
如封閉十二份，留一份的靈力流通，那你外在表現的就是煉氣一重境界，如封閉五份，那就是煉氣八重，以此類推。
那麼，修煉《斂息訣》的條件是要打通這些經脈和竅穴。
而舒星靠九炎仙帝最後的能量已把全身主要的十二正經和奇經八脈全部打通拓寬。
所有的竅穴都在經脈執行的路線上，相當於小溪、江河一路上經過的水潭、池塘、湖泊等等。
伴隨著全身主要經脈的打通與拓寬，這些路線上的竅穴自然都與經脈一樣被打通，現只需擴大、加固一下即可。
舒星現在差不多吸收五處聚靈陣的靈氣就可擴大、加固一個奇經上的竅穴。
不太著急的舒星基本上一天搞定一個竅穴，《斂息訣》只要搞定奇經上的竅穴即可。
但舒星翻看腦海裡修煉知識的時候，發現說是把竅穴可看成一個個小小的丹田。
可擴大到不能再擴大時，便可在裡面儲存靈力。
人體常見的竅穴大概有七百二十個，想想，七百二十個丹田，有多恐怖。
那戰鬥的持久力可想而知，而各種法術和技法也可最大限度的注入靈力，以增加其威力。
不過，要填滿這些竅穴的靈力也非常恐怖和費時。
現在的舒星，不要說往竅穴裡貯存靈力，光把他那個像大型水庫的丹田裝滿都要吸光太順縣內佈置的所有聚靈陣收集的靈氣，還要外加一些聚靈丹。
看到竅穴也可當小丹田用，那麼舒星就決定把身上所有的竅穴都擴大加固一下。
反正舒星有的是時間，全身弄完也就要一、兩年的時間，加把勁還可縮短一些時間。
每擴大加固一個竅位，舒星的修為也會增長一點，修煉擴竅穴兩不耽誤。
差不多半個月時間，奇經上那些連線十二正經的竅穴都已擴大加固完成。
舒星把早已參悟透徹的《斂息訣》在奇經八脈上運轉了一遍。
平時如流水在經脈裡流轉的靈力不再流通，只有氣血仍在流轉。
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