“好的，謝謝舒先生。”楊夜邊說邊喝青椰子水。
舒星和楊夜喝完了青椰子水後都在原地打坐恢復。
過了一陣，舒星聽見楊夜喊他：“舒先生，我恢復好了。”
舒星：
“那我現在幫你打通督脈，此脈和任脈一樣起於胞中。
體表出於曲骨穴，向下經過會陰，在後背尾骨端向上，起始穴為長強，一路向上至齦交穴終。
任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。
在打通督脈過程中你會很虛弱，但任、督二脈貫通時，由於陰陽交匯，合二為一。
新生的能量會讓你迅速恢復，這時你要馬上運轉功法調動勁力執行小周天。
到時你的丹田和任、督二脈都可擴大一些。
小周天就是從丹田開始，讓勁力向下執行，經氣海等到會陰，再向後背的長強。
之後再向上執行，直至百會、承漿等，最後勁力歸於丹田，這一迴圈為一小周天。
然後繼續執行下一小周天，直至勁力耗盡。
雖然以後每次打通一條經脈丹田都會擴大一點，但這次任、督二脈貫通是丹田擴張最大的一次。
一定要好好把握。好了，放空心神，我要開始了。”
說完，舒星把真氣注於楊夜的丹田，然後順著任脈向上，直至膻中穴，然後把此穴擴張到目前的極限。
然後向下至中庭，又把此竅穴擴張到目前的極限，這些竅穴都是楊夜自己衝開的，沒有擴張到極限。
這次，舒星就把楊夜自己衝開的竅穴全部擴張到目前的極限，最後向下擴張到了會陰。
會陰擴張到極限後，八絲半真氣入經脈向後背，一下就衝開了長強穴。
舒星把長強擴張到目前的極限後繼續向上疏通和擴張督脈。
風府和腦戶兩竅穴很重要，此兩穴衝開後是真正的開竅，就是人會變得思維敏捷，很容易理解事情的道理。
再向上又衝開了百會，此竅穴也可滋陰潛陽、醒腦開竅。
經過頭頂向前又衝開了囟會、上星、神庭，然後向下到了素髎、人中(水溝)，最後到了齦交。
至此，楊夜的督脈已全部打通，此時只要向前一步，就會貫通任、督二脈。
舒星觀察了一下楊夜，發現他全身大汗，很是虛弱。
於是控制著真氣向前疏通，一剎那，楊夜的任、督二脈貫通。
這時楊夜感覺，有一股能量充滿他的丹田和任、督二脈，但這股能量馬上散佈全身。
他的疲憊頓時一掃而空，整個人變得精神抖擻。
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