於是。
白熊族歷史上第一個“古神鍛體術培訓班”，正式成立了。
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陽辰從演武場上挑了一箇中等天賦的青年，名叫白山，是部落一個普通戰士的兒子。
十八歲，真神境初期。
“放鬆。”陽辰讓白山盤坐在雪地上，“閉上眼睛，感受你皮膚下的神元力。”
白山依言照做，但很快皺眉：
“我……我感覺不到。”
“正常。”陽辰伸手按在他頭頂，“我現在用我的神元力引導你，仔細感受。”
淡金色的神元力從陽辰掌心湧出，滲入白山體內。
這股神元力溫和而強大，沿著特定的路線在白山體內遊走，最後匯聚到皮膚之下。
白山身體一震。
他感覺到了！
那是一種溫熱的流動感，像有無數條細小的溪流在皮膚下游走。
這些溪流就是神元力，但它們分佈得很不均勻。
有的地方密集，有的地方稀疏。
“記住這種感覺。”陽辰的聲音傳入他耳中，“然後嘗試自己引導神元力，讓它們均勻分佈。”
白山努力嘗試，但神元力像不聽話的野馬，根本不受控制。
“別急，先學會呼吸。”
“吸氣時，想象神元力從丹田湧向皮膚。”
“呼氣時，想象神元力均勻鋪開。”
“呼吸要慢，要深，要均勻。”
陽辰耐心指點道。
白山調整呼吸，一次，兩次，三次……
漸漸地，他皮膚下的神元力開始變得均勻。
雖然還很微弱，但確實在變化。
半個時辰後，白山睜開眼睛，滿臉驚喜：
“我做到了！”
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