阿苦嘴裡正在啃著麻糕，嘴裡鼓鼓囊囊，眼睛眯成小月芽，完全不知道自己的命運即將要被改變了。
內功心法用碧浪心法即可，武成玉現在還沒完善的無名心法，下限有點高，複雜程度更是難以想象，武成玉自己若是沒有內視功能和竹簡的指導，修煉起來也是千難萬難，不適合普通人。
碧浪心法新人入門就能練，下限低但成長度極高，算不得神功，可在這個世界也是頂尖，還可以延年益壽，基本上練成之後下限就是一流高手，吊打魯有腳之流不在話下。
輕功用鶴影流光，天龍里窮兇極惡雲中鶴作為採花賊能逍遙那麼多年沒被打死，這套輕功居功至偉，單論長途奔襲逃命的速度，不在段譽的凌波微步之下。
女孩子將來如果要闖蕩江湖，輕功必須要好，這也是武成玉手上最好的輕功了。
其餘的拳腳兵刃功夫當然要從基礎開始，燕青拳打基礎的作用顯著，而且在武家坡外姓得到同意也能練燕青拳，武成玉只需要跟武正樑報備即可，阿苦平日練習也不會太顯眼。
其他高深的拳掌兵器等阿苦根基扎牢之後再為她挑選也不遲。
至於竹簡給武成玉的功法，牛馬樁和龜息功是根本，但這兩樣入門太難，尤其是牛馬樁，太苦太疼，武成玉不捨得阿苦受這份罪。
貓步和鱔功以後倒是可以考慮教給阿苦，這兩種功法也善於保命。
這一套東西練下來，阿苦身上這些肉肉恐怕是難保了，小胖妞以後會不會哭啊，武成玉覺得現在自己看向阿苦的微笑必然帶著那麼一點邪惡，但又對自己的想法表示滿意。
‘對了，還不知道阿苦資質如何，剛才自己有點想當然了，若是資質不好強行修煉，最後只是徒增煩惱，還是要學會因材施教才對。’
資質這種東西光看外表很難看出什麼，武成玉也沒有什麼經驗，好在可以直接向竹簡發出問詢。
竹簡：‘莫苦身體先天資質極佳，與未練牛馬樁龜孫法的宿主相比，中間大概隔了一個黃藥師。’
一句話把武成玉氣的差點岔氣，沒想到阿苦資質這麼好，居然能在黃藥師之上。
論資質悟性，黃藥師應該已經是天下最頂尖的了，他大部分武功都是自創，還能分心研究陣法醫卜星象等雜學，所以阿苦的資質好的有些嚇人，這倒是始料未及。
但是你拿我做比較就有點過分了，好在有牛馬樁和龜孫法提升資質，否則武成玉此生想成為武林高手基本無望。
但竹簡下一句話讓武成玉皺起了眉頭。
‘莫苦嬰幼兒時遭逢大難，生過重病險些喪命，之後常年生活困苦，營養極度匱乏，傷及自身根本，建議先重塑根基之後再練武，否則強行練武，只會造成身體崩潰。’
武成玉此時面沉如水，他的眼睛盯向阿苦，多了幾分憂慮。
阿苦練不練武其實無所謂，他作為穿越者有信心讓阿苦一輩子幸福開心。
之前只是不想浪費那麼多武功秘籍，又想幫阿苦減減肥，給她找點事情做而已，但現在的問題阿苦身體有問題，按照常識，這種少年時傷了根基的，長大後壽命也會受到影響。
阿苦感覺到武成玉的目光，暫時停下咀嚼的動作，兩隻大眼睛茫然的看向武成玉，武成玉連忙換成微笑，還作勢要搶阿苦手上的點心，阿苦嘻嘻笑著，她雖然貪吃可從來不小氣，立刻把點心塞到武成玉手中。
武成玉摸了摸她的頭，把點心還給她，讓她慢慢吃，阿苦這才把注意力又轉到吃上去。
‘竹簡，有什麼辦法幫到阿苦嗎？’，現在唯一能幫阿苦的只有他的金手指了。
‘以宿主現有資源和武功無法做到這一點，或者這個世界很難找到解決辦法。’
‘那麼你呢？作為金手指，你本應該是無所不能才對，你一定有辦法。’
‘熊出沒：頂級重塑根基之法，破而後立，透過站樁、服氣，輔以食補藥補之法，增加身體吸收能力，於睡夢中潛移默化，再造根基，增加壽數一甲子。’
武成玉直接忽略了熊出沒這個名字，竹簡給的東西名字向來不正經，而且熊出沒已經比牛馬樁龜孫法好聽太多了。
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