4. 啟東黃金海灘
黃金海灘位於啟東市圓陀角風景區，地處長江入海口北側，是長三角地區知名的濱海休閒景區。這裡擁有廣闊的灘塗，沙質細膩，海水清澈，遊客可體驗趕海拾貝、沙灘露營、海上垂釣等活動，還能觀賞到長江與黃海交匯的獨特水文景觀。
5. 如東小洋口景區
如東小洋口景區以海洋文化與生態景觀為特色，擁有萬畝灘塗、海濱浴場與風電觀光帶。景區內的洋口港是國家一類開放口岸，遊客可參觀港口設施，瞭解海洋運輸與臨港產業的發展，同時還能欣賞到成群的候鳥，是生態旅遊的好去處。
（二）各縣（市、區）旅遊特色
1. 崇川區：作為南通主城區，匯聚了狼山、濠河、南通博物苑等核心景點，是感受南通城市文化與江海風光的首選區域，同時擁有眾多特色美食與商業街區，滿足遊客的休閒消費需求。
2. 通州區：以鄉村旅遊與工業旅遊為特色，擁有開沙島旅遊度假區，島內設有高爾夫球場、溫泉酒店、戶外拓展基地等，此外還可參觀家紡產業園區，瞭解家紡產品的生產與交易過程。
3. 海門區：依託長江岸線與江海文化，擁有張謇故里景區，展示了張謇的生平事蹟與實業成就，此外還有餘東古鎮，儲存有明清時期的街巷與建築，展現了江南古鎮的風貌。
4. 如東縣：主打海洋旅遊與生態旅遊，小洋口景區、黃金灘塗等景點吸引了大量遊客，如東的海鮮美食如文蛤、鯧魚、黃魚等，是當地的特色飲食名片。
5. 啟東市：地處長江入海口，圓陀角風景區、黃金海灘是核心旅遊資源，此外啟東的呂四漁港可讓遊客體驗漁港風情，品嚐新鮮的海鮮。
6. 如皋市：以長壽文化與古典園林為特色，水繪園、定慧寺、如皋長壽博物館等景點彰顯了當地的歷史文化與養生文化，如皋的白蒲茶幹、如皋香腸等特色小吃也深受遊客喜愛。
7. 海安市：擁有青墩遺址博物館，展示了新石器時代的考古成果，此外還有江淮文化園，融合了江淮地區的建築與民俗文化，是瞭解海安歷史的重要視窗。
（三）特色味道
南通的飲食文化融合了江淮與江南風味，以江鮮、海鮮為主要特色。文蛤是南通的標誌性食材，被譽為“天下第一鮮”，可清炒、做湯、燒烤，做法多樣，如東的文蛤餅外酥裡嫩，是當地的經典小吃。鰣魚、刀魚、河豚被稱為“長江三鮮”，南通地處長江入海口，是品嚐長江三鮮的絕佳之地，清蒸刀魚、白汁河豚等菜餚，盡顯江鮮的鮮美。
除了江海鮮，南通的特色小吃也頗具風味，如西亭脆餅，始於清光緒年間，採用多層酥皮製作，口感酥脆，甜而不膩；嵌桃麻糕以芝麻、桃仁為原料，糕體薄而脆，香味濃郁；如皋白蒲茶幹，選用優質黃豆製作，口感緊實，鹹香入味，是佐餐與零食的佳品。此外，南通的蟹黃湯包、跳面等麵食，也體現了當地的飲食特色。
六、旅遊指南攻略
（一）交通方式
前往南通可選擇航空、鐵路、公路與水路多種交通方式。南通興東國際機場開通了至北京、上海、廣州、深圳等國內主要城市的航班，還有至東京、首爾等國際航線。鐵路方面，南通已接入全國高鐵網路，滬蘇通鐵路、鹽通高鐵等線路聯通上海、南京、鹽城等地，從上海虹橋站乘高鐵至南通西站僅需1小時左右。公路方面，瀋海高速、滬陝高速等穿境而過，自駕前往南通十分便捷。此外，南通還有多個長江輪渡碼頭，可乘船前往上海、蘇州等地。
（二）遊覽路線
1. 經典一日遊：上午遊覽狼山風景區，感受佛教文化與江海風光；下午乘船遊覽濠河，參觀南通博物苑，瞭解南通的近代歷史；晚上在濠河周邊的美食街品嚐南通特色小吃。
2. 文化二日遊：第一天遊覽崇川區的狼山、濠河與南通博物苑；第二天前往如皋市，參觀水繪園、定慧寺，體驗長壽文化，品嚐如皋特色美食。
3. 江海風情三日遊：第一天遊覽崇川區景點；第二天前往啟東市，遊玩黃金海灘、圓陀角風景區；第三天前往如東縣，體驗小洋口景區的趕海與漁港風情。
（三）住宿建議
南通的住宿選擇豐富，崇川區作為主城區，擁有眾多星級酒店、連鎖酒店與精品民宿，如文峰飯店、南通國際大酒店等，交通便利，便於遊覽市區景點。如皋、啟東等縣級市也有各類酒店與民宿，如如皋的水繪園周邊有特色民宿，啟東的黃金海灘附近有海濱酒店，可滿足不同遊客的住宿需求。
（四）注意事項
1. 南通的江海鮮雖鮮美，但河豚等食材需在正規餐廳食用，避免自行處理引發安全問題。
2. 沿海地區的灘塗遊玩時，需注意潮汐變化，聽從景區工作人員的指引，避免陷入灘塗淤泥。
3. 南通的民間宗教活動場所較多，參觀時需遵守宗教場所的規定，保持安靜與尊重。
。驗行旅的特獨來帶客遊為能都通南，風海江驗是還，化文史歷尋探是論無，風樸淳的家人海江、奇傳的國救業實謇張有也，約婉的河濠、奇雄的山狼有既裡這。市城的力魅獨座一區地角三長為，力實濟經的展發蓬與蘊底化文史歷的厚深、勢優理地的匯海江藉憑通南
。景的圈友朋屏刷是都拍一手隨，案圖等風海江、言名謇張出勒勾，布畫為地大以畫田稻，片一黃金田稻的上島，季秋到每。地之選優的活建團為，案專等SC人真、越穿林叢了定設則地基展拓外戶；融的濤江與風，畔江步漫馬駿乘騎可客遊，裡部樂俱馬；技競杆揮者好夫爾高多眾著引吸，趣映相景江與道球，建而江依部樂俱夫爾高江長的上島。去佳絕的閒休運是更，地的目游子親的門熱角三長是僅不，風園田與地溼灘江的態生原擁坐，島小心江的汊北江長於位座這，者佼佼的中其是便區假度遊旅島沙開。及可手力魅的化文海江讓，案專特的化文與驗兼批一出造打，賦稟源資挖深續持通南，中序程的合融度深旅文在
。卡打來前者好影攝多眾著引吸，趣映相築建廟寺的樸古與，院庭滿鋪葉杏銀的黃金，秋深到每，茂葉繁枝杏銀古的寺，代唐於建始寺法的鎮古。布花印藍的作製手親方一走帶，序工染印的整完驗此在可客遊，版花琢雕刀刻持手人匠，中坊作布花印藍；巷街條整漫瀰香豆，轉緩緩磨石，裡坊腐豆工手；常家著聊、茶濃著喝，桌一坐圍人老五三，裡館茶老，活生井市的態生原著留保仍今至鎮古東餘，鎮古的重濃化業商於同不。好靜的月歲著，欞窗的花雕與面牆的駁斑，致有落錯居民構結木磚的期時清明，折曲蜒蜿巷街的就鋪板石青，水河城護著繞圍周四鎮古，制形的”城為環方“的見罕上原平海江是，鎮古的史曆年多0031著有座這，表代的鎮古眾小通南是則鎮古東餘
。味滋井市的道地最是便，漿豆碗一配搭，渣掉簌簌皮外的脆，口一上咬，香麥著帶餅爿缸的爐出剛，配標餐早的人通南是則餅爿缸；特各味口種兩甜鹹，滿飽餡、脆皮外，鞋草似形，餅燒底鞋草如，味的藏多許有還，尾巷頭街的通南在而。溢四香甜，糯裡外，炸油裹後餡米糯夾，片薄切藕蓮將，餅藕米糯的安海；眉掉鮮都口一每，中粥融甜鮮的蟹，熬慢米大配搭蟹子梭的鮮新以，粥蟹子梭的東如；品佳的暖季冬是，味爛、亮紅澤，後燉慢油醬、糖冰經，輕極味羶、細質，羊山門海的養散地當用選，羊山燒紅的門海。野視的客遊進走漸逐也食村鄉的通南，吃小統傳與鮮海江的曉戶喻家了除，展拓斷不在也圖版的食
。驗宿住的樣別來帶客遊為，出日上海接迎能晨清，眠聲濤著枕可晚夜，地營濱海的灘海金黃；鳴鳥與聲鐘聽可起晨，江長與山狼見可窗推，宿民意禪的下腳山狼如，宿住特題主批一出現湧還通南，宿民與店酒的統傳了除，面方宿住。乘換轉輾需無，點景等灘海金黃、園繪水、山狼達直可，發出區市通南從，通開續陸線專遊旅的區景大各聯串，面方通。故典關相與貌原史歷的點景到看能就機手過客遊，能功覽導RA了出推還區景分部，解講約預、票購可即碼掃，務服化慧智現實本基區景市全。施設套配遊旅善完續持在還通南，捷便加更行出的客遊讓了為
。喜驚的到不想意來帶人給能都城之海江座這，火煙的井市尋探是或亦，贈饋的然自是還，跡足的史歷尋追是論無，客來方八抱擁態姿的放開更以正，通南的今如
