她咬著牙勉強完成一個小周天的修煉，就再也進行不下去了。
網上說，修煉會痛，是因為體內雜質太多了，經脈不通。中醫說的“通則不痛，通則不通”在這裡同樣有理。強行修煉沒有意義。
還有現在的身體太畏寒了，晚上睡覺有電熱毯和取暖器，還有徐嚮明抱著，她的手腳也是冰冷的，必須先泡腳，再穿上兩層襪子才不會被凍醒。
更冷的還是她的下腹，捂都捂不熱。這會兒一修煉，竟然墜墜地疼，好像痛經了。她現在有隨時喝紅糖水的習慣。果然，喝完一杯熱熱的紅糖水後，就緩過來了。
得想辦法調理一下。
看了一眼空間裡的人參，長勢旺盛。這個世界，藥植非常寶貴，S級以上便如同修真小說裡的天材地寶一樣，不僅能令人修為精進，還能改善資質。萬一她資質不行，希望它能起點作用。
想到這裡，給它們輸了點異能。
綠色的雨霧均勻地落在每一根幼苗上，彷彿結了一層露珠。
人參苗以肉眼可見的速度打起了精神，葉片舒展，更多地承接著雨露。
水利萬物，水系雖然不像木系一樣可以直接催生植物，可這個世界本就適合植物生長，不催它們也會長得很好。它們缺的是純淨的水和乾淨的空氣和土壤，而這些正是水系所擅長的。水系還有治癒能力。簡直是五行中最完美的，唯一差一點的就是攻擊性。
再就是這具身體很虛，哪怕她穿來以後儘量進補，可底子差就是底子差，她從書中看到，覺醒異能的最佳年齡是15歲之前，過了這個年紀，根腳已經要定型了，好在現在也不算太晚。
除了改善體質，勤加修煉外，有沒有更高效的修煉方法呢？
葉敏想起自己以前看過的修仙文，很多主角們都是以把靈氣用到枯竭，用到極限，從而開發靈脈的。
她繼續把所有異能都抽空。
然後細細感受，卻發現自己經脈空空，丹田空空，整個人卻有點兒輕鬆的感覺？
嗯？
這不對吧？
她仔細感受了一下，確定自己沒有感覺錯。
之前她一直很珍惜身體裡的能量，還覺得是滋養身體，怎麼現在能量排空，她反而覺得舒服了呢。尤其是下腹，冰涼的感覺一下就減輕了很多。
她在論壇裡搜了搜，別人都沒有這種情況啊。而且她好像比別的水系更畏寒。
難道是因為這具身體有病根兒？
對，這具身體半年來一次例假，且疼痛難忍，肯定是宮寒。
身體裡積攢著大量的血液垃圾和寒氣排不出來，她卻還引入水異能，這不是雪上加霜嗎？難怪經脈都打不開。換誰誰都不肯開啊，身體也是有本能的。
既然沒有修煉功法，不如按自己的法子試試？祛宮寒嘛，這題她會！
她拿出兩根艾柱，用打火機點燃，對著臍下灸。只灸了五分鐘，就明顯感覺到了熱流在腹中流動。要知道她此前哪怕是用熱水袋蓋在肚子上，熱的也只有肚皮和少得可憐的腹部脂肪，內裡總是冰冷。
可見有用！
