下午三點,貝貝準時到了小郭老師辦公室。到的時候,正看到他在關電腦螢幕,估計剛看完盤,眉頭微微皺起,但看到她,立刻就換了張微笑的臉。
“李貝貝,你來啦?還有你想不通的問題?我倒是挺好奇的。你來說說。”
貝貝故意嘆了口氣,“郭老師,你不知道,很多人是很犟的。不聽別人勸,遇事還喜歡鑽牛角尖。偏偏吧,又是你的家人,你實在不忍心看他倒黴。”
“噢?是你父母的事情?”
“不是,是我的堂哥。從小一起長大的。他最近要結婚了。”
“這是好事呀。”
“可是我堂哥居然把好事情給弄砸了。他手裡拿著父母給他的婚房首付款,居然偷偷摸摸地去買股票了。前些日子掙了百分之五十了,可狂了。我讓他拋他非不聽。現在好了,賠了一半了!最近女朋友正和他鬧分手。”
說到這裡,貝貝看了眼小郭老師,發現他臉上沒有什麼大表情,但臉色變黑,眼神也失去了光彩,連剛才輕鬆放在桌子上手都不由地握了起來。
貝貝繼續往下說,“他情緒不好,關在房間裡,也不上班了,飯也不吃了。大伯,大伯母擔心出事,就讓我們同齡的兄妹們給他打電話,勸勸他。結果他一聽到是這個事直接就掛了。我這週末就要去他家勸他了,可是我不知道該從哪裡說,所以,想諮詢一下你的意見,畢竟你是教心理學的嗎。”
小郭老師看到貝貝的目光,突然想逃避,下意識地站起了身,在辦公室裡踱起步來。“嗯。這個嗎...”
他覺得自己腦子裡一片漿糊,喉嚨裡發乾,實在說不出什麼來。
於是,他開始背書,“呃。這個嗎,從心理學角度勸解時,核心是先共情他的情緒,再幫他梳理現實、找回掌控感,而不是指責或說教。 第一步是先接納情緒,第二步呢是重構認知,第三步是聚焦現實,拆分問題。第四步是解讀關係衝突,最後是引導行動。”
接下去,他就看到了貝貝張大了一張嘴 ,怔愣著看著自己,“郭,郭老師,我好像,大概,彷彿聽懂了一點點。”
郭老師撓了撓頭,“我的意思是,你先要認可他的懊悔、焦慮、自責,讓他覺得 “我不是一個人在扛”。然後呢,讓他知道 “這不是他一個人的錯”,減少自我否定。”
貝貝點了點頭,“噢,知道了,這個我懂,我就告訴他,現在所有炒股的人,99%都虧錢了,炒股的沒幾個做對了。所以,這個很正常。”
“誒,對,就是這個意思。”郭老師點頭,繼續說,“然後應該把 “天塌了’的災難化想象拉回具體事實,不要讓他誇大失敗的結果。”
貝貝點頭,“知道了,就是說,告訴他,你看看,不是所有錢都沒有了,這不是還有一半錢還在嗎。只要他現在立刻把股票都拋了,所有的損失就不會擴大化了。這個才是最最重要的。
如果他的首付是30萬,那我就告訴他,不過就是賠了15萬。
如果他好好工作,一個月能掙8千,以後好好工作,多多節約,兩年後,錢就回來了。
可是如果他折騰自己的身體把身體弄垮了。就算能救回來,醫藥費又要多花好多萬。如果救不回來,以後他幾十年,每年十萬,那就是損失了幾百萬了。”
郭老師,聽了直點頭,“對,你理解力還是很不錯的。至於他和他女朋友的關係衝突,也需要重新解讀。把 ‘女朋友分手’ 的威脅,轉化為 ‘她需要安全感’ 的訊號。”
貝貝樂了,“這個我會,我是女人最清楚了。男人覺得女人愛錢,或者難以琢磨。其實他們不懂,女人就需要一個態度。
如果我男朋友犯了錯,錢雖然也是問題,但人的態度,更重要。只要這個人改正錯誤,多少錢都買不到一個真心待自己的人。
除了個別不講感情只看錢的女人,大多數女人,心都很軟的。
只要男的真的再也不炒股了,然後天天去照顧關心她。比如,幫她父母做家務,下雨了主動過去接她下班。她身體不舒服了,主動去照顧她。不需要嘴多甜,只要手腳夠勤快。什麼氣都消了。”
郭老師聽到這裡,突然反過來問貝貝了。“真的?那你還有什麼具體能想到的事情嗎?”
貝貝聽到這裡就知道郭老師聽進去了。“噢。如果我生氣了,某天收到短訊息,說門口有包裹,一開門就發現包裹,裡面放著我喜歡吃的水果的果切。或者那兩天不舒服的日子,有人在門口放上一罐子溫熱的紅糖水。又或者,他如果有房門鑰匙,能在我不在家的時候,當一個田螺姑娘,幫我把房間打掃了,把飯菜都燒了。這些都能讓我消氣。”
總結一句話,只要付諸於行動,別人都是能感覺到真心的。
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