這一頓飯，葉辰做的不多，四菜一湯。
兩葷兩素，小炒牛肉，孜然羊肉，手撕包菜，清炒小白菜。
至於湯，這個更簡單，紫菜蛋花湯。
菜品不多，但量很大，主打的就是管飽。
大米飯也管夠。
最後，女生都吃嗨了，感覺吃不飽一樣，一個個的平時特別注意身材，但今天這頓飯全變成了大胃王。
“完蛋，你可是顏值主播啊，你這樣吃早晚要完蛋！”
“放屁，主播不要搭理他，要我說你就是太瘦了，需要多補補，肉嘟嘟的才可愛啊！”
“可愛在性感年前一文不值，輸得一塌糊塗！”
有些女主播確實感覺吃的有點多，不由得看向葉辰。
“葉總，這樣吃會變胖嗎？”
“看運動量吧，你看我這裡出海的，一個個都食量大，但就是沒有胖的，你們啊，不能老是不動，該動的還是要動一下，也不要老是賴床，好的作息習慣很重要。”
“那您作息習慣是什麼樣的呢，我們參考一下！”
葉辰語氣一滯，你問這個可就不禮貌了。
我特麼作息習慣，我哪有什麼作息習慣啊，完全是想啥時候休息就啥時候休息。
有時候熬一夜也不是不可能，比如說有事的時候，哪怕沒事，有時候還有人叫自己出去夜釣呢。
真的沒法說！
“問這個做什麼，葉總大忙人，哪有那麼多休息時間，咱們沒必要比。”
葉辰看了一眼何老三，這傢伙總算是有點作用了。
這一次晚飯很成功，這些女生都吃了三碗大米飯，男的不用說了，四五碗。
要不是葉辰攔著，還有人要吃呢。
最自律的當屬鄭家豪，這傢伙只吃了兩碗，屬於剛剛好的範疇。
他是有點饞，但他不是第一次吃，所以能夠剋制住，不像其他人那樣一直吃。
“都去休息吧，有房間，你們分一下，情侶也不行啊，地方有限，男的一起，女的一起，不行住上面的沙發也行。”
說完葉辰在甲板上轉悠一圈，他點上一根菸。
沒多久鄭家豪走了出來：“葉辰，你會不會感覺他們太鬧騰了？”
“是有點！”
“太不好意思了，不過需要一些新的直播場景，總不能老在一個地方。”
”？了考思會學然竟？了樣這變麼怎在現你，況麼什“：豪家鄭向看的異詫他，手擺了擺辰葉
”？考思會不就前以我，的咋“：黑一臉豪家鄭
”？吧多不差“：子樣的然為以深副一，頭點辰葉
”……你，槽臥“
”。活幹我誤耽別，的樣同，行就騰鬧別候時的意注，啊看誰聊無太，果效播直有要，嘛播直，乎在不我些這，了行“
”！數有裡心們他，了好心放“
。息休備準去回煙完，頭點辰葉
。隊團合磨在是要主，魚找著執於過太有沒辰葉，裡天兩這，去過間時天兩晃一
。域海的遠更進人讓即當，多不差覺他，後天兩
。小不魚這覺他，後之近靠但，了小太魚這，意在沒他始開一，魚群一了現發辰葉，天當
！了小算不的真，些這的現發在現，魚型小的科魚首石，魚梅
