好多小粉絲說迷茫抑鬱，找不到前行的路。
隨著物質生活的提高，抑鬱的人確實是越來越多。
當衣食無憂的時候，仍然感覺不到幸福感，就容易陷入消極和迷茫。
推薦大家看一下哈佛大學沙哈爾教授的積極心理學，這是哈佛大學聽課人數最多的課程。
沙哈爾教授的作品有《幸福的要素》、《幸福的方法》、《幸福超越完美》等等。（番茄上就有，搜沙哈爾就能看到，抖音櫥窗裡也有。）
喜歡看影片的友友，也可以在網上搜“哈佛幸福課”，有公開的課程錄影。
沙哈爾的書，重點講如何實現的人生的“終極財富”——幸福，講的是內修。
還有的友友問，心理學的書有什麼可以推薦的。
如果沙哈爾的積極心理學看完了，想更瞭解人性，可以看看阿倫森的《社會心理學》（老版本叫《社會性動物》，第10版的內容更全，櫥窗裡也有）。
阿倫森的書，更側重於分析原因，解釋人類為什麼會有這樣的行為，是普通意義上的心理學。
很多讓人生氣的人或事兒，是因為不能理解對方為什麼要這麼做。
比如書中舉了個例子，有人當街施暴致人死亡，圍觀者很多，卻無人報警。
不懂心理學的人，可能就會苛責人性的冷漠，對人性失望。
但事實可能是，大家覺得既然有這麼多人在圍觀，肯定有人已經報警了，自己就不要重複佔用公共資源了。
最終導致了無人報警。
有了不同的理由，對事件的評判和感受就不一樣。
所以在應用上，在自己需要求助的時候，與其對著一堆人喊救命，不如在人群中找到固定的人，看著他的眼睛向他求助，落實到個人。
應用在工作中，叫落實生產責任制。
不然，大家會覺得，反正又不是我一個人的責任，互相推諉，最後誰也沒幹，大家還都不認為是自己的問題。
這就是社會心理學。
與其責怪別人沒有責任心，不如自己搞清楚遊戲規則。（缺點是，心理學的書看的時候有些無聊。）
? ??
下面給大家發幾個友友們自己推理驗證的案例。 這位友友理解的挺到位。
尖的東西為煞，雖然能破煞，但是它本身也是煞。
如果身體不舒服了，在對應的位置找找問題，大小太極都看一下。
先推理，然後驗證。
