“艾路雷朵，你下次要是有什麼不舒服的地方，一定要及時告訴我，知道嗎？”
雖然李書文的表情好嚴肅，但艾路雷朵卻感覺到溫暖。
艾路雷朵點點頭，“艾路～”
李美寧也意識到自己剛才一時激動，差點傷到艾路雷朵。
“艾路雷朵，對不起～”
艾路雷朵伸手，拂去李美寧眼角的淚花。
他搖搖頭，“艾路～艾路～”
李書文微笑揉著李美寧的腦袋，“行了，沒什麼大事，看你的樣子，趕緊去洗個澡，我去給你做飯。”
米飯依舊是一小碗～
飯店裡用來裝水煮魚，直徑四十釐米的小碗。
菜色很簡單，土豆燒羊排，番茄炒蛋。
“哥，給我放點香菜。”
李書文瞪了她一眼，“吃什麼香菜，我看你像香菜！趕緊吃！不吃就給我。”
李美寧撇撇嘴，往嘴裡塞進一大塊羊排。
早晚有一天，她要把後院種滿香菜！
吃完晚飯，李書文對火爆猴說：
“火爆猴，透過剛才的對戰，我想你也認識到你和艾路雷朵之間的基礎差距，想要取勝！”
“你就必須認真夯實基礎，萬丈高樓平地起，打基礎很枯燥，也很辛苦，但最終都會轉變成勝利的喜悅。”
“背上五十斤負重，繞著訓練場地蛙跳一百圈。”
火爆猴下肢短粗，因此要強化下肢爆發力。
五十斤很重，戴上後，火爆猴的身體就出現絲絲縷縷的怒氣。
“控制怒氣，最好不要藉助怒氣去強化身體，用最原始的肌肉和意志去應對訓練。”
火爆猴點點頭，閉上眼睛，很快怒氣真的消失不見。
火爆猴也開始認真的蛙跳。
“艾路雷朵，將你擅長的技能展示給我看看。”
艾路雷朵點頭，一一把技能用了出來。
剛才用過的精神利刃，燕返，聖劍，看穿，踢倒之外。
葉刃，連斬，劈開，暗襲要害，劈瓦，十字剪，居合斬，二連劈，下盤踢，劍舞。
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