“等會兒我量一量，可能是最近身體又發育了吧，堅持鍛鍊，但是別過度壓榨身體。”
“阿凱你還年輕，小心壓榨身體太狠長不高，你才十一歲，要是以後都只有一米五，怎麼找女朋友？”
阿凱擺擺手，“我暫時沒有找女朋友的打算，練習拳法，錘鍊肌肉比和女孩子玩，有意思多了。”
李書文搖搖頭，阿凱啊阿凱，算了，小孩子嘛，繼續燃燒青春就行。
等阿凱到了十八歲，自然就明白女孩子的妙處了。
“行了，你去把寶可夢都叫起來去後院晨練，包括老爹的寶可夢。”
原本以為老爹負責道館挑戰賽時會帶著寶可夢訓練。
結果他只負責挑戰賽，訓練寶可夢是完全不做。
不能去遊戲城，就窩在他的房間裡打單機遊戲。
李書文叫他肺霧老爹，真不是在歧視他。
把床單丟進洗衣機，李書文找出捲尺測量身高。
發現他從一米八四長到了一米八八。
這個鐵骨身體天賦，比丹田和中級波導之力天賦對身高的促進效果加起來，還要明顯！
一夜之間長四釐米，確實有一點明顯。
鐵骨，顧名思義應該是提升李書文的防禦力。
但是，李書文到訓練場用器械做了測試。
發覺他的力量也提升不少。
甚至丹田中的真氣，在身體中流轉都更加順暢。
抓住一根鐵棒，李書文下意識用真氣嘗試巧鍛匠的錘鍛技巧。
你別說！
你還真別說！
雖然沒有巧鍛匠和戰錘那麼好的效果。
但是用這種方式運轉真氣，竟然也能提升李書文的身體素質。
回頭去冢瑩大叔的五金店試試錘鍛鐵塊，鍛鍊身體的效果會不會更好。
還有那些金屬都可以拿去給冢瑩大叔看看。
特別是巧鍛匠的妖精合金，應該可以用來鍛鍊身體，進一步提高他的身體素質。
鋼和妖精屬性的親和，都能隨著接觸巧鍛匠的妖精合金提高。
李書文立刻取出巧鍛匠的妖精合金，掂量一下重量。
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