傑克沒轍了，他知道自己現在的處境了，所以只能妥協。
接下來的半個小時，周洋問什麼，他就回答什麼。
其實大多數內容他都是知道的，因為是能夠猜得到的，比如，傑克這些人過來的目的，是受誰指使的等等。
這些東西並不難猜，只不過你不知道這個背後的人是誰而已。
將傑克重新給送了回去，放掉是不可能的了，只要是知道乾坤鼎秘密的人，都不可能無緣無故的放出去的。
周洋看了一下時間，對於外面的時間，現在差不多是晚上8點的樣子。
這個時間段，一般年紀大的人已經睡覺了，不過年輕人的夜生活才剛剛開始。
有的甚至還沒有開始，周洋自然也是屬於年輕人的範疇，畢竟也才二十幾歲嘛，你不能說他老。
原本是打算去史緣薇那裡送一些溫暖的，結果一想到梅沙也在那邊，周洋也就打消了這個念頭。
念頭一動，重新回到了外界，上了一個衛生間，解決了一下生理衛生之後，周洋重新回到房間裡開始睡覺了。
不過以他現在的精神力，很難睡得著，別人正常的睡眠，年輕人的話一般在8個小時左右。
老年人，可能在五六個小時左右，但是換成周洋，每天能打個盹，基本上睡眠就夠了。
所以在床上翻來覆去睡不著，於是一閃身重新進入了乾坤鼎，之所以進來，主要是想到了靈兒之前所說的話。
也就是那一句，經常性的來鍛鍊一下，這是一個好方法，既解決了因為睡不著覺難過的問題，也解決了鍛鍊自己身體的問題。
於是乎來到了乾坤鼎裡面的這個區域，周洋開始一拳接著一拳，砸著那道壁障，反正知道自己打不破的，周洋也就不用有所顧慮，左一拳右一拳。
一直打到全身脫力為止，像這種全身脫力的狀態，周洋真的是很少有的，哪怕他知道讓自己脫力，接下來的修煉很有力，周洋都很少會讓自己進入這種脫力的狀態。
原因很簡單，要麼沒時間，要麼生存的環境因素，他不能允許自己處於那種虛弱的狀態。
但不得不說，自己的身體完全脫力之後，修煉起來效果真的很好……
次日一早，也就是五月一號，國際勞動節。
這一天，該勞動人還在勞動，該過節的人還在過節。
周洋起來的很早，實際上他壓根就沒睡，昨夜他主要做了兩件事情，第一件事情，將體內的靈力全部消耗掉。
第二件事情，原地打坐休息，恢復體力，等靈力補充完畢之後，繼續去消化。
不得不說這樣的效果真的很好，任何事情，其實一開始做效果都是最好的。
就跟減肥一樣，你頭幾天減肥的效果是最好的，比如你是一個180斤的胖子，能減到120斤。
第一個月可能直接就能減掉20斤，努努力的話，30斤也有可能。
到了第二個月，你再怎麼努力你想減掉三斤都困難。
其實鍛鍊也是一樣的，像昨天晚上屬於第一次高強度鍛鍊，起到的效果絕對是很棒的。
就拿靈力上限來講，如果之前的靈力上限是1000點的話，那麼昨天晚上過後，靈力上限最少達到了1010點。
