這時候，春天藏的風邪，直接和夏天的溼邪合夥搞事！
風夾著溼，堵在腸胃裡，讓脾胃徹底罷工——
吃進去的飯不消化，喝進去的水不吸收，直接變成飧洩，也就是吃啥拉啥，完谷不化！
更嚴重的就是腸澼，拉膿血、拉肚子拉到腿軟，整天跑茅房，苦不堪言。
總結一下：
春天風邪是腸胃臥底，夏天溼氣一到，直接聯手把腸胃搞廢！
春天吹一時爽，夏天拉到慌！”
黃帝忍不住笑出聲：“原來如此！我手下不少大臣，春天愛迎風散步，結果一到夏天就拉肚子，原來是這個道理！”
第三句：夏傷於暑，秋生痎瘧——夏天中暑，秋天忽冷忽熱打擺子
岐伯指著第三句，語氣裡帶著幾分戲謔：
“接下來這句更絕——夏天貪涼中暑，秋天必打擺子，忽冷忽熱像瘋了！
夏天是陽氣最盛的季節，暑氣逼人，人人都想涼快：
猛吃冰飲、猛吹冷風、通宵睡涼蓆、大汗淋漓直接衝冷水，把暑邪硬生生逼進身體裡。
這暑邪最狡猾，帶著溼氣，藏在皮膚腠理之間，不聲不響。
等到秋天一來，涼風乍起，天地陽氣往回收，寒氣慢慢冒頭。
這時候，身體裡的暑溼邪，和外面的秋涼邪，開始瘋狂打架！
正氣打一下，贏了，你就發熱；
邪氣打一下，贏了，你就發冷。
一來二去，人就得了痎瘧，也就是咱們說的瘧疾——
一會兒冷得裹三床被子都哆嗦，一會兒熱得脫光衣服還嫌燙，冷熱交替，折磨得人半死。
說白了：
夏天你把暑溼請進家，秋天涼風一來，它們就在你身體裡打架，你就是戰場！
夏天一時爽，秋天冷熱慌！”
黃帝聽得頭皮發麻：“這暑邪也太坑了！居然藏這麼久才爆發！”
第四句：秋傷於溼，冬生咳嗽——秋天沾溼，冬天咳到天亮
岐伯最後講第四句，語氣裡滿是語重心長：
“最後一句，最容易被人忽略——秋天沾溼氣，冬天必咳嗽，咳到整夜睡不著！
很多人以為秋天只有燥，大錯特錯！
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；債的還寒的天冬是，熱的天春
；雷的埋風的天春是，瀉的天夏
；坑的挖暑的天夏是，瘧的天秋
。禍的闖溼的天秋是，咳的天冬
。價代的序時過錯、背違是都，痛病的有所，病生人讓故無緣無會不從，時四地天
——慧智極終的病生不是才，和調、時四應順而
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，溼祛秋、暑避夏、風避春、藏冬
，溼沾、涼貪、風吹、凍挨
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