黃帝此刻並沒有像往常一樣在御書房批閱那些讓人頭禿的奏摺，也沒有在御花園裡跟嫘祖同志研究絲綢的最新爆款款式，而是穿著一身絲綢睡衣，趿拉著一雙繡著金龍的毛絨拖鞋，像個深夜的遊魂一樣在走廊裡晃盪。
他懷裡抱著一個剛從“天庭科技部”特供的青銅水鍾。那玩意兒大得像個兒童游泳池，裡面浮著一個刻滿神秘符號的標尺，正“滴答、滴答、滴答”地漏著水，聲音在寂靜的宮巷裡迴盪，宛如催命符。
此時的黃帝，眉頭皺得能夾死一隻路過的蚊子，嘴裡唸唸有詞，眼神呆滯地盯著那個標尺：“奇哉怪也……這水漏下去二十四刻，換算成咱們現在的演算法，也就是四個小時。可這人體內的氣，咋就莫名其妙、毫無徵兆地跑到‘陰分’去了呢？這不科學啊！難道這氣長了腿？還是裝了北斗星導航系統？難道它半夜餓了自己跑去廚房覓食了？”
他越想越精神，感覺比當年在涿鹿之戰面對蚩尤的八十一個兄弟還要頭疼。這關乎人體密碼的問題，比打仗難多了。於是，他深吸一口氣，運起丹田之氣，對著隔壁房間的大門，狠狠地踹了一腳。
“哐當——！”
房門應聲而開，巨大的聲響把正在被窩裡做美夢、夢見自己變成了飛天小女警的岐伯老頭嚇得一激靈，直接從床上彈了起來，頭髮亂得像剛被雷劈過、又被哈士奇舔過的鳥窩。
“誰？！是蚩尤詐屍了？還是刑天那傢伙又來跳無頭街舞了？”岐伯手裡緊緊攥著枕頭，那是他唯一的防身武器，一臉驚恐地看著門口的黑影。
“行了老岐，別演了，是我。”黃帝沒好氣地把那個巨大的水鍾往桌子上一墩，震得桌上的茶杯跳起了踢踏舞，“大半夜的，我有個嚴肅的、關乎人類命運的醫學問題要請教你。趕緊醒醒，別在那兒裝死！”
岐伯定睛一看，原來是頂頭上司，連忙手忙腳亂地披上衣服，擦了擦額頭的冷汗：“陛下啊！您這作息不太符合養生之道啊！現在是‘夜半子時’，也就是深夜11點到1點，正是陽氣潛藏、陰氣最盛的時候，您不去睡覺，跑來跟我討論‘氣’的事兒？您這是要修仙還是修魔啊？”
“我睡不著！”黃帝一屁股坐在椅子上，翹著二郎腿，指著水鐘上那個剛剛漏完第二十四格刻度的浮標，一臉嚴肅得像是要去祭祀，“老岐，你給我解釋解釋，為什麼這‘水下二十四刻，人氣在陰分’？這到底是咋回事？這氣難道是個夜貓子，一到點就喜歡往陰曹地府跑？還是說它跟月亮有什麼不可告人的PY交易？”
岐伯揉了揉惺忪的睡眼，看著眼前這個求知慾爆棚、但顯然已經熬夜熬壞了腦子的帝王，無奈地嘆了口氣。他知道，今晚這覺是徹底泡湯了，黃花菜都涼了。
“陛下，您這問題問得好，問得那是相當有水平，直接觸及了《內經》的核心機密。”岐伯清了清嗓子，順手抓了抓那一頭亂髮，瞬間進入了“國醫大師”的授課模式，眼神里閃爍著智慧的光芒，“您看啊，咱們先別把這‘氣’想得神神叨叨、玄之又玄的，它其實就是人體的能量流，或者說，是生命的生物電流。
“電流？”黃帝來了興趣，身體前傾，“你是說像雷雨天那種‘咔嚓’一下能把樹劈成兩半的電？”
“差不多，但更精妙，更溫柔。”岐伯站起身，走到窗邊，推開窗戶，指著外面漆黑如墨、星光稀疏的夜色，“陛下，您看這天地之間，白天陽光普照，萬物生長，那是‘陽’；晚上烏雲遮月，萬籟俱寂，那是‘陰’。人也一樣，人是天地的縮微版，也就是咱們常說的‘小宇宙’、‘小太極’。
“這‘水下二十四刻’，指的正是子時，也就是夜裡11點到凌晨1點這段時間。在古代，我們用漏壺計時，一晝夜分為一百刻，二十四刻正好是四分之一天，也就是四個小時。
“在這四個小時裡，天地間的陽氣收斂到了極致，就像手機電量只剩1%，而陰氣則達到了頂峰，充滿了整個空間。這時候，您作為一國之君，就算您是真龍天子，精力再旺盛，您身體的‘作業系統’也會強制進入‘維護模式’和‘防毒模式’。這是天道，連玉皇大帝來了也得遵守。”
黃帝摸著下巴上那撮標誌性的山羊鬍：“維護模式？你是說我這時候應該關機睡覺，而不是在這裡逼逼賴賴？”
“Bingo！賓果！”岐伯打了個響指，聲音清脆，“但這還沒完。您問的是‘人氣在陰分’。這‘人氣’，就是人體的陽氣，也就是您剛才說的‘電流’，中醫裡管它叫‘衛氣’。
“白天的時候，這股衛氣像個精力充沛、拿著警棍的保安隊長，在人體的體表——也就是‘陽分’——巡邏，抵禦外敵（風寒暑溼燥火），讓您精神抖擻，威風凜凜。但是，一到晚上，尤其是子時，這股陽氣保安隊長累了一天，它也要下班啊！它不回辦公室（陽分），它回哪兒去？它得回宿舍休息啊！它得回老家吃飯喝酒、繁衍後代啊！”
“宿舍？”黃帝眨眨眼，一臉天真無邪，“宿舍在哪兒？員工福利房嗎？”
“宿舍就在‘陰分’！”岐伯一拍大腿，聲音洪亮得能把屋頂的瓦片震下來，“這‘陰分’，指的就是人體的體內深層，臟腑之中，尤其是肝腎之地！也就是人體的‘內勤部’！
“這就好比一家大型工廠。白天大門敞開，工人們在車間（體表）熱火朝天地幹活，流水線嘩啦啦地轉；到了晚上，大門一關，捲簾門拉下，工人們都回食堂和宿舍（體內臟腑）吃飯、睡覺、搞內部建設去了。這時候你要是把工廠大門焊死，不讓工人進去，甚至逼著他們在門口站崗，那第二天還上不上班了？工人是不是要造反，甚至跳樓抗議？”
黃帝恍然大悟，但又眉頭一皺，露出一種“朕看透你了”的表情：“那要是這時候我不讓他進去呢？比如我這時候還在熬夜加班批奏摺，或者……嗯，在修煉房中術，追求長生不老？”
岐伯的臉瞬間垮了下來，露出一種“陛下您真是個狠人，簡直是拿生命在開玩笑”的表情：“陛下！親爹啊！您可別作死啊！如果您這時候強行用腦力或者體力把陽氣拽在外面，就像硬生生把要下班的員工綁在流水線上——結果會怎樣？員工會猝死，工廠會癱瘓！
“具體到身體上，這就是著名的‘陽氣不得入陰’。這時候，您會翻來覆去睡不著，會心煩意亂，會覺得口乾舌燥，像火燒一樣，甚至會出現幻覺。長期這樣，陰分得不到陽氣的溫煦和滋養，就會乾枯，變成‘陰虛火旺’；陽分因為沒有迴歸本源，就會浮越在外，導致高血壓、腦溢血，或者各種精神類疾病，比如躁狂症。
“簡單來說，子時不睡，就是在謀殺自己的腎精！腎精是什麼？那是您的‘龍種’，是您的生命存款！您這是在瘋狂透支信用卡啊陛下！”
黃帝聽得冷汗直流，下意識摸了摸自己的後腰，感覺腰子隱隱作痛：“這麼嚴重？我還以為我是真龍天子，陽氣多得燒不完，可以隨便揮霍呢。”
“真龍天子也得遵守熱力學第一定律——能量守恆定律啊！”岐伯恨鐵不成鋼地搖搖頭，拿起桌上的涼水壺灌了一口，“您再看看那些凡人。為什麼有些人熬夜之後第二天像被吸乾了精氣神，黑眼圈比熊貓還重？就是因為錯過了這‘水下二十四刻’的黃金視窗期。
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