經過一次骨髓冥想手冊的學習後，里奧對這項功法有了深刻的瞭解。
雖然它不像心靈冥想手冊那樣對精神有很高的要求，但在其他方面卻非常費力。
練習這本手冊需要極大的耐心、精確的法力控制和堅定不移的一致性，雖然這些因素不會
對他的大腦造成太大的負擔，但長期堅持仍然是一個相當大的挑戰。
僅僅經過一次訓練之後，里奧就意識到自己至少需要幾年的時間才能完全掌握骨髓冥想手
冊，因為即使他現在能夠產生足夠的細胞來滿足身體的更新速度，也仍然需要一年的嚴格
練習才能完善該方法。
而且，達到細胞替代率本身就是一個漫長而艱鉅的過程，至少就目前而言，這是一個遠遠
超出他目前能力範圍的目標。
“除非我頓悟，修煉速度大增……不然的話，在登陸特拉諾瓦星球之前，我完全掌握這門功法的
機率，根本就是0%。”里奧心中嘀咕著，他意識到，想要在登陸特拉諾瓦星球之前掌握這
門功法，根本就是不可能的。
暗地裡，他希望在到達特拉諾瓦星球之前成為一名宗師級戰士，然而，在練習過一次骨髓
冥想手冊之後，實現這個目標似乎說起來容易做起來難。
儘管如此，為了一個不可能的目標而努力本身就是一種有益的經歷，因為成為大師很容
易，宇宙中會有很多戰士達到這個門檻，但大師稀少的事實意味著達到那個階段無疑是一
項非常困難的努力。
“無論發生什麼….…我都會堅持不懈地學習這本手冊，從現在開始每天學習6個小時。”
里奧決定道，他合上了今天的冥想手冊，決定登入遊戲，繼續進行他的強制性青蛙訓練課程。
---------------------------特拉諾瓦遊戲------------------------
*呱呱*
當里奧重新登入遊戲時，他發現小短腿仍然坐在辦公桌上他離開時的那個位置，就好像他
不在的時候它一動不動一樣。
看到里奧回來，青蛙唯一的反應就是叫了一聲，然後又默默地盯著他。
里奧眨了眨眼睛，盯著那隻青蛙，心想他真的要給它講講自己的英勇事蹟嗎?但隨後，裡
奧盯著青蛙的眼睛，尷尬地沉默了一會兒，深深地嘆了口氣，決定繼續訓練青蛙，不管這
看起來多麼荒謬。
“好吧，小短腿.....今天是你訓練的第一天，所以讓我為你把事情說清楚一-"里奧開始說
。應反何任有沒，它著盯直一蛙青隻那而，蛙青隻那著指手用他時同，道
”。是不都麼什說來我對你則否，了到做你非除為因，你待對真認會才我，可認的我得贏須必你“
