盛景淮失笑搖頭：“是，黎黎非常健康，我看出來了。”
“現在一起去做力量訓練？”
“那裡有幾組高低槓，都是很簡單的訓練器材。”
明玖也看到了，兩人很快就到了器械訓練場。此刻這裡佔據的都是早起晨練的大爺大媽們，名為晨練實為聊天。
明玖和盛景淮找了個空著的單槓，盛景淮在旁邊做引體向上，明玖則在一側做各種舞蹈基本動作，同時也是徹底活動開筋骨。
這些高低槓什麼的，基本對她沒效果，因為她力氣很大。明玖的訓練，更多的是針對自身的柔韌性，舞蹈就是最好的選擇。
盛景淮一開始確實很認真地做引體向上，可他的餘光總忍不住往明玖身上飄。或者說不止是他，在明玖開始上高強度高難度舞蹈基本功時，整個晨練區的人都在看她。
小跳、狸貓翻身、前橋、探海，一些列的動作既標準又有力道，她甚至還能空中一字馬，落地時輕巧無聲，盡顯飄逸美感。
盛景淮從單槓上下來，既然已經無心鍛鍊，那就好好地看著對方吧。同時他拿出了手機，開始錄影片。
明玖是極其投入的人，一系列舞蹈動作做完也才過去了十分鐘。剛剛跑步她只是微汗，但是現在她就像是從水裡撈出來似的。
可見這組訓練比跑步累多了。
盛景淮極有眼力見地遞過去毛巾：“累不累？”
明玖單手叉腰胡亂擦了兩把，喘了幾口氣後才道：“累，我歇會兒。”
在旁邊的石凳上坐下，明玖逐漸平穩呼吸，盛景淮則繼續做自己的力量訓練。他穿著黑色短袖以及黑色短褲，在做引體向上時，明玖都能看到他的汗珠從肌肉上滾落。
盛景淮並不是肌肉虯結到爆炸的型別，他比年輕人健碩，不屬於清瘦型別。但是他的肌肉練得很好，一點都不誇張。
這種就屬於典型的穿衣顯瘦，最起碼明玖很喜歡盛景淮的身材。
“盛景淮，我看網上有空中漫步的影片，你會不會？”看到興起處，明玖忽然起身湊過去問了一句。
盛景淮眼睛微微眯起，見明玖一臉好奇，他不由莞爾一笑：“你想看？”
“想，”明玖點頭如搗蒜，下巴壓在旁邊的低槓上：“你會不會？”
盛景淮從高槓上下來，再活動了下手臂：“我試試，我以前看別人做過。”
這套動作他確實看別人玩過，以前訓練時盛景淮也練過，它需要極強的核心力量。但是在女生面前展示，盛景淮從來沒有過。
明玖呱唧呱唧鼓掌：“好，我站遠一點錄個影片。”
所謂空中漫步，就是純靠手臂以及核心力量，在單槓上如同閒庭信步，優雅又有爆發力。
明玖舉著手機，只見盛景淮一開始是雙臂，做到中程時，他改成了單臂，依舊輕輕鬆鬆。這下圍觀的人更多了，畢竟明玖那一套，很多人想練出來很難。
可是盛景淮這一套，只要花時間，很多人都覺得自己上也能行。
在察覺體力消耗差不多時，盛景淮果斷從單槓上下來。明玖啪啪啪鼓掌：“盛景淮，你好厲害！我剛把你拍得特別帥！”
