那是張小羅的日常行程記錄表，上面有著些許似乎是小羅的個人趣味Q版畫…
5：30——起床解除“封印”短暫熱身後洗漱（班基拉斯、烈咬陸鯊、月亮伊布封印小羅?jpg）
6：30——從揹包選取新鮮食材準備早餐，考慮營養均衡和每個人的口味，做飯亦是一種樂趣（耿鬼和小羅顛勺?jpg）
6：35——規避波克比想殺掉自己丟過來的尖刀，向自己做的飯中投毒。
（波克比邪惡笑臉?jpg）
7：20——將準備好的早餐送到餐桌，叫醒小光幫忙梳頭後，和小剛一起叫醒小智最後還是得依靠皮卡丘的十萬伏特。
（打著鼻涕泡的小智，無奈的小剛，可愛的小光?jpg）
8：00——早飯後將部分寶可夢留給小智進行特訓，陪小光進行華麗大賽訓練。（帶著家庭主婦頭巾的小羅?jpg）
10：00——給自家寶可夢釋出新的訓練任務，並指導問題和錯誤，給他們進行緩解疲勞的按摩，以及正骨。
（小羅給堅果啞鈴用角磨機打磨，給月月熊餵食可怕的甜蜜?jpg）
11：00——準備午餐順便藉由準備午餐剩下的時間，多製作一些治療系能量方塊備用，防止謝米偷吃。（小羅拎著謝米?jpg）
12：00——短暫休息和小光進行一定的親密接觸補充能量。（小羅和小光靠在一起有著些許愛心?jpg）
12：40——收錄所有寶可夢的目前體能數值，方便資料化統計。（一眾寶可夢熱血熊熊燃燒?jpg）
13：40——向山梨博士問好，叮囑對方好好吃飯少熬夜，給山梨研究所的寶可夢們寄東西逐一通話。
（嚴肅的山梨老爺子?jpg）
15：00——結束電話機通話後，吃零食和甜點進行小歇。（小羅暴風吸入?jpg）
15：10——檢視寶可夢們的訓練狀況，對個別過激的進行及時叫停強制休息。（小羅訓斥龍頭地鼠和盔甲鳥?jpg）
16：40——在周邊的市場進行採購，看看能否碰到新鮮的好食材，研究新菜譜，並給寶可夢們準備好能量方塊。
（戴著廚師帽的小羅?jpg）
17：30——回到神奇寶貝中心被小智拉去對戰。（小智熱血，小羅無奈?jpg）
18：50——結束對戰回到房間歇息（小羅黑眼圈?jpg）
19：00——
文字到這裡便戛然而止，小光看著那密密麻麻的行程表，輕嘆了口氣，將仍在睡夢中的小羅輕輕扶躺。
看著那有點沉重的眼袋，小光屏息湊近對小羅微抿的唇瓣輕觸，良久…少女退開臉色微紅的在筆記本上記錄。
19：00——因為太努力被抓包看到累到睡著，被女朋友偷親並幫忙記錄，並代為幫忙拿取晚餐。
（小光偷吻小羅?jpg）
做完這一切少女，伸手輕輕捏了捏小羅的面頰悄然退出了房間。
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