王老頭的狗皮膏藥確實神奇，尤其是對外傷，喬宇好得很快。
天剛矇矇亮，喬宇就起身，沿著河堆跑了一圈。
又練習了一會王老頭教的拳術，感覺全身舒暢，精力格外充沛。
吳斌教的散打，雖然爆發力實戰力都很高，但從健身角度而言，似乎不在一個級別上。
王老頭的拳術，配合那種打坐功夫，隨著喬宇的堅持不懈，效果越來越明顯。
散打，越練越累。
拳術，柔和舒展，越練越舒服。
練完，東方已經朝霞燦爛。
喬宇有點奇怪，柳如燕向來比自己起得還早，從沒間斷鍛鍊，今天怎麼沒有蹤影。
一邊走一邊觀望，經過村頭平時大家鍛鍊的場地。
喬宇看到了柳如燕，正扛著一個柳條編織成的大筐，擺在地面上，然後，拿著一把鐵鍬，往筐裡面裝土。
“你幹嘛？”
喬宇一邊活動著腿腳手腕，一邊靠近過去。
“練輕功。”
筐裡裝上大半泥土，柳如燕放下鐵鍬，一縱身，沿著柳筐邊緣快速奔跑起來。
隨著她的跑動，柳筐不斷歪斜，但始終保持著一種動態平衡，沒有翻倒。
跑了幾圈，柳如燕跳下來，大口喘息一下，又繼續跳上去奔跑。
這種方法，喬宇在電影上見過，訓練的是速度，隨著訓練深入，再把筐內土一點點倒出來。
最後，直到可以在空筐口上奔跑，而筐不翻。
就是身輕如燕。
感覺有點不靠譜。
看了一會，喬宇讓柳如燕停下：“我教你一種打坐的功夫，在勞改農場學來的，不知道對你的鍛鍊有沒有用，要是有什麼不舒服，就停下來。”
“行。”
柳如燕絲毫沒有猶豫，點了點頭。
喬宇立即把王老頭的打坐方法說了一遍，他自己學的就糊里糊塗，真不知道柳如燕練了會怎麼樣。
反正自己感覺激情滿滿，氣血旺盛。
柳如燕一個姑娘家……
喬宇不敢再想下去。
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