大廳內，所有人靜靜看著喬宇在鋼管上舞動，只有音樂聲鼓點在律動，一下一下，敲打在大家的心上。
喬宇的鋼管舞，除了柔韌，更多的是陽剛之氣，如果說鋼管舞能把女人的柔美誘惑展示得淋漓盡致。
此時，喬宇的鋼管舞，就是柔和之餘，把男人的陽氣散發得光彩奪目。
陰柔和陽剛完美結合。
林小鳳看著喬宇，眼中一片火熱，其他女人，有幾個是小媳婦，熟透了那種，忍不住雙腿繃緊，煩躁不安。
就連趙菱都看得心跳加快，臉色泛紅。
一支樂曲結束，喬宇停下動作，大廳裡立即響起一陣熱烈的掌聲，那群女人手掌都拍得泛紅，滿臉興奮紅潤。
”喬總教練，你許多動作，女人都做不到，你身體怎麼這樣柔韌，看得我都嫉妒。”
林小鳳遞給喬宇一條幹毛巾，讓喬宇擦汗：”你有什麼技術，能不能教教大家。”
”技術……”
喬宇思索了一下，自己身體素質提高，完全是內勁的原因，這個也教不了。
不過，記得回春功女人練習，也可以做到提高身體機能。
喬宇心中一動：”你們有學過大師兄陳鴻志的回春功嗎。”
”我們都瞭解一些，不過，沒有認真練。”
林小鳳輕聲回答，回春功，主要針對男性，提高活力，她們一群女人純粹是好奇，都跟著練了幾天，健身效果還不錯。
”你們既然學過，就好辦一些，我教你們一些打坐的功夫，結合活春功，短時間可以提高柔韌性。”
喬宇思索著，讓大家拿來瑜伽墊，盤腿而坐，根據王老頭的功夫，傳授一點簡化的。
王老頭的功夫，有點類似於特異功能氣功，開發潛能很有效。
回春功，本身就是喬宇在蘇城傳授給關明尚套路，關明尚進行改編，著重於男性功能，進行推廣。
又由關明尚大弟子陳鴻志傳授到新安縣，可以說，喬宇是鼻祖，根據這些女人身體需要，改進一下還是勉強可以。
”大家呼吸的方法就按照我傳授你們的，進行觀想，每天打坐一個小時以上，再結合回春功套路鍛鍊，會讓你們柔韌度提高一倍。”
喬宇一邊指導這群人打坐方法，一邊解釋，手臂扭動，角度明顯增加，似乎扭成麻花。
那群人認真聽著，蹙眉思索領悟，站在一旁的趙菱面色一變，這種柔韌性，如果用於技擊，會有奇效。
要知道，格鬥散打等，已經形成特定的組合拳，特定，是因為無論角度力量都是最優解。
要想百尺竿頭更進一步很難，但如果按照喬宇剛才的展示，差之毫釐，謬以千里。很小的角度，會出其不意，試想，本來這一拳只能貼近對方面門，胳膊忽然扭動，一下子擊中對方眼眶。
對方猝不及防，那有多爽。
”喬總教練，我也想學。”念頭一起，趙菱脫口而出。
喬宇這才發現站在門口觀看的趙菱，微微蹙眉：”鋼管舞的名聲並不好，你不適合練。”
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