通經靜坐，神注絳宮。心液下降，腎氣上升，引真元穿任督……
周身三百六十穴，歸元者當明其要，百會為天關，上接清陽，湧泉為地軸，下引濁陰……
葉風依照歸元境的修煉口訣，引導體內真元，遊走奇經八脈。
他現在窺得劍意法則，已經算是完成了歸元境最重要的一步。
接下來就是耗費時間，運轉周天，用體內的真元靈力，一點一點的磨著經絡之河與丹田之海。
一遍不行就兩遍，兩遍不行就三遍。
週而復始，從而徹底磨穿經絡與丹田壁壘。
一旦磨穿壁壘後，經絡之河與丹田之海的邊緣就會軟化，然後修士便可以利用真元靈力快速的拓展經絡之河與丹田之海。
經絡之河加寬了，瞬間催動的真元靈力便會得到提高。
丹田之海內的空間被擴大了，儲存在其中的靈力便會增加。
修為與戰力自然也就增加了。
而這種磨穿體內壁壘，就像是階梯。
當剛剛提升一個大境界後，經絡之河與丹田之海的邊緣壁壘確實軟化了許多，容易被開闢，但時間不會維持太久，很快經絡壁壘又會堅硬如玄鐵。
一直到達到下一個大境界時，經絡壁壘與丹田壁壘便會再度軟化。
所以說，修真練道是一件枯燥乏味極度無聊的事兒。
那些修士為什麼不天天閉關，而是偶爾閉關修煉，就是因為他們覺得自己對法則的領悟進步的很多，自己已經到了步入下一境界的關鍵節點。
閉關修煉，再輔以丹藥，靈晶，提供源源不斷的靈力，或許能磨開體內的經絡壁壘。
葉風一邊消耗著丹田內的真元靈力衝擊經絡內壁，一邊還要吸收天地間的自然靈氣進入身體之中，轉化為自己的靈力。
但他吸收靈力的速度，遠遠不及他衝擊經絡壁壘時靈力消耗的速度。
不知不覺中，葉風便感覺到自己丹田之海內的靈力已經有些稀薄了。
要是其他窮鬼修士，此刻應該停止衝擊壁壘，轉而全力吸收天地靈氣恢復真元。
但葉風可不是窮鬼修士，他的黑絲鐲中擁有著海量的修真資源。
葉風睜開眼睛，透過竹林上方看了看天色，竟然已經快到中午了。
他是天剛亮便來到竹林內打坐修煉，不知不覺中，竟然已經過去了兩個多時辰。
葉風並沒有離開竹林，而是從黑絲鐲中取出一瓶回元丹。
別人吃回元丹，每次都是一粒。
葉風直接吞下了十幾枚回元丹。
回元丹入腹後，葉風立刻感受到十幾團能量在體內炸開。
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