《我和老王的奇妙修行之旅》第543章 充電放鬆(1)

作者:淺小九·2個月前

“站樁有什麼用呢?”

三次元的我覺得時間差不多了,收勢起身看了看時間,不知不覺竟已過了一刻鐘。

我甩了甩手臂,活動活動腳腕,“我感覺前腳掌和手臂很累。”

“站樁能增強你的體質,”他睜開眼睛看向我,眼底帶著淡淡的笑意,“調整氣息,還能讓你的心境更平和。前腳掌和手臂累是正常的。”

我點點頭,又問,“練這個會引起眉心發漲麼?”

他目光微凝,若有所思地盯著我的眉心,“嗯……因人而異吧,你現在有這種感覺?”

“嗯,有一點。”我老實回答。

他右手抬起輕撫下巴,圍著我轉了一圈,神色中帶著些許探究,“這倒也正常,說明你的精神力正在凝聚……試著放鬆,別去刻意關注它。”

他輕輕拍了拍我的肩膀,“先活動活動,放鬆一下肌肉,然後就可以開始打坐了,打坐時或許更能靜觀其變。”

“好。”

我依言,先做了幾個簡單的拉伸,活動了一下手腕腳踝,感覺肌肉的酸脹感緩解了一些。眉心那點異樣,在刻意忽略下,似乎也淡了些。

他已經走到一旁,拿起蒲團放在地上,隨意地盤腿坐下,“來,像我這樣。”他調整了下坐姿,身體挺直,雙手自然地放在膝蓋上。

我跟過去,在他身旁坐下,學著他的樣子盤腿坐好,閉上了雙眼。

王也垂眸,雙手結印,呼吸變得綿長而緩慢。他的聲音放得低沉而平穩,帶著引導的意味,“想象你的身體被一團溫暖的光芒包圍,排除雜念,讓內心平靜下來……”

時間在靜謐中悄然流逝,不知過了多久。

王也緩緩睜開雙眼,看向我的同時輕聲開口,“感覺怎麼樣?有沒有什麼特別的感受?”

我聽到他的聲音,慢慢從那種半睡半醒的狀態中回過神來,有些不好意思地撓撓頭,“沒有……就是感覺時間過得好快啊。中間有一點點感覺快被白光包裹要看到什麼了,又突然從那種狀態中跑出來了。然後感覺有點困……”

我訕笑一下,繼續說道,“嘿嘿,我就乾脆順勢躺下,換了個舒服的姿勢繼續冥想,沒想到時間一下就過了,也沒做什麼夢。”

他嘴角微微上揚,抬手輕輕敲了敲我的腦袋,語氣帶著幾分調侃,“嘿,你這心可真夠大的,都快進入狀態了又跑出來。”他望向窗外,日頭已經西斜,“不過時間過得確實挺快,都快到傍晚了。”

“那咱們這會幹些什麼,出門逛逛?”我起身活動了下四肢,隨口提議。

他垂眸思忖片刻,點點頭,“行,那就出去逛逛。”

趁他轉身,我眼珠一轉,打了個響指,眨眼間已穩穩“掛”在了他背上,雙臂摟住他的脖子,腿環住他的腰,“嘻嘻,出發!”

他身形微微一顫,對我這突如其來的舉動有些不知所措,耳根泛紅,“好端端的,怎麼掛我背上了?”伸手輕拍了下我的腿,“快下來。”

“不!”我摟緊了他的脖子耍賴,“我要當個掛件。”

王也見拗不過我,只好任由我掛著,語氣帶著幾分寵溺和無奈,“真是拿你沒辦法……”

他揹著我朝門口走去,走到門口,停下腳步,轉頭看向我,“你說,咱去哪逛?”

我趴在他背上,晃了晃小腿,“你說去哪就去哪。”

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