《我在網王世界當團寵》第457章 他想要的,是她。(1)

作者:蒸魚一·5個月前

她想起昨晚的一切,臉頰又忍不住紅了起來。

這個男人,簡直就是個披著羊皮的狼,平日裡一副理智剋制的樣子,一旦失控起來,簡直要命。

就在這時,柳蓮二也醒了。他睜開眼,看到月歌正盯著他看,眼底閃過一絲笑意。

他低頭,吻了吻她的額頭,聲音帶著剛睡醒的沙啞,溫柔得不像話:“醒了?”

月歌哼了一聲,轉過頭,不去看他。

柳蓮二低笑一聲,伸手將她攬得更緊了些。他起身,從床頭櫃上拿起一張紙,遞到她面前。

月歌疑惑地接過,低頭看去,只見上面密密麻麻地寫滿了字,還有各種表格和資料。

【月歌身體素質提升計劃表】

1. 晨跑:每天早上六點半起床,繞小區慢跑30分鐘,心率保持在120-140次/分鐘。

2. 早餐:全麥麵包兩片,水煮蛋一個,牛奶一杯,蔬菜沙拉一份(少油少鹽)。

3. 午餐:糙米飯一碗,清蒸魚一份,清炒時蔬兩份,忌辛辣油膩。

4. 下午茶:水果一份(蘋果、橙子、藍莓為宜),堅果一小把(杏仁、核桃為宜)。

5. 晚餐:小米粥一碗,涼拌黃瓜一份,雞胸肉一份(水煮或烤制),七點前吃完。

6. 睡前運動:瑜伽20分鐘,拉伸10分鐘,促進血液迴圈,緩解身體疲勞。

7. 作息:晚上十一點前必須入睡,保證每天八小時睡眠時間。

下面還標註著各種注意事項,比如“生理期暫停晨跑,改為室內拉伸”“每週進行一次體能測試,記錄資料變化”“飲食需嚴格遵守,如有違反,懲罰措施待定”。

月歌看著這張計劃表,嘴角忍不住抽了抽。

她抬起頭,看向柳蓮二,眼神里充滿了控訴:“柳蓮二,你是不是故意的?”

柳蓮二挑眉,眼底閃過一絲無辜:“根據你昨天的身體資料顯示,你的身體素質不太行。這個計劃表,是我為你量身設計的,科學有效,能夠幫助你提升身體素質。”

他頓了頓,補充道:“我會定期檢查的。”

月歌簡直要氣笑了。

這要是現實中,自己去當了職業選手,他完全可以應聘自己的助教兼職營養師了!

她伸手捶了捶他的胸膛,卻被他反手握住了手腕。

柳蓮二低頭,吻了吻她的指尖,眼底滿是笑意:“乖,聽話。”

月歌看著他,忽然發現,這個男人的腹黑,簡直是刻在骨子裡的。

他看似一本正經地為她設計計劃表,實際上,不過是藉著這個由頭,光明正大地管著她而已。

可奇怪的是,她的心裡,卻沒有絲毫的抗拒,反而像是被什麼東西填滿了,溫暖而柔軟。

月歌一開始就明白,柳蓮二哪裡是要琢磨什麼鎮靈符,他不過是想借著這個由頭,在幻境裡,和她過一段這樣的日子而已。

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