張凡一行人進入了承都市一家星級酒店裡開了幾個房間就住了進去，張凡並沒有睡覺而是選擇了煉製符紙。
在空間裡擁有足夠的時間讓他去煉製，很快就煉製了上百張各種符紙，這也是為了方便關鍵的時候應急。
第二天早上，周尚東早早就過來敲門，老年人已經習慣了早睡早起，就算是昨天晚上晚睡也是這麼早起床，作息時間已經定型了。
“早，周部！”
“是，小凡！”
“周部，你這麼早找我有什麼事情嗎？”張凡把他引進了房間裡開始燒水。
“小凡，你就叫我周爺爺吧！我雖然比你爺爺年紀小一些，但是，也六十多歲的人了。”周尚東笑呵呵的說了出來。
“行呀！那以後我就叫你周爺爺了。”張凡毫不猶豫地說著。
“好，你老婆如果也一起過來了，我是絕對不會這麼早過來找你聊天的，我的身體昨天被你調理了一通感覺非常的舒服。”周尚東激動的說了出來。
“那是肯定的，我畢竟打通了你很多的穴位讓你整個身體的氣血都順暢了起來，以前的暗病也治好了。”張凡微笑的點了點頭。
“太好了，看樣子，我找你是找對人了，這樣壽命都可以多活幾年，你真的是我的大恩人。”周尚東激動的說著。
“確實能增長一些壽命，以後，生病的機率都會減少許多，不過，還需要自身的保養和鍛鍊才行。”張凡毫不猶豫地說了出來。
“這個我當然知道了，你有沒有什麼養生的方法傳授一些給我？”周尚東激動的問道。
“有，我有一套改良過的五禽戲傳給你吧！這套功法練好了也可以對敵。”張凡微笑的點了點頭。
“好呀！那我們現在就開始吧！我有些迫不及待了，五禽戲確實是養生功法，經過你這樣的能人改進應該更有效果。”周尚東興奮的說了出來。
“那就開始吧！我先用慢動作打一遍您仔細看好了。”張凡說完就站起來打了起來，周尚東馬上雙眼緊盯認真的學習，也跟著做動作。
張凡這種慢動作打了三遍又用正常的速度打了三遍，再讓周尚東自己去練，一直等到手下過來叫他們去吃早餐這才停下來。
“周爺爺，你的學習能力很強，基本上已經學會了，只要以後多練就可以融會貫通。”張凡微笑的說了出來。
“小凡，我打了幾遍感覺全身舒坦了，確實非常有效果。”周尚東激動的說著。
“那以後你每天早上起來晨練就打幾遍五禽戲，保證你三個月後有著很大的效果，會有意想不到的收穫。”張凡笑容滿面的說了出來。
“行，我聽你的，那我們現在先去吃早餐，待會回來我們再慢慢聊。”周尚東興奮的說著。
一行人來到了餐廳裡，這裡是自助餐想要吃什麼都是自己動手去挑，在這裡人多眼雜，周尚東跟張凡並沒有聊工作上的事情。
只是聊一些家常之事，他們可不想這個時候出現變故，等回到了房間裡，張凡開始 一邊泡茶一邊聊天。
“小凡，你在緬北所作的事情我都已經知道了，有情有義前方為了小姨單槍匹馬去硬拼三個團，後面為了一個村民過去滅掉了整個軍團。
還讓我們國家的人去控制了那裡，這樣的壯舉除了你確實沒有人可以做到，你小子真的太牛了。”周尚東豎起了大拇指。
“周爺爺，你就不要誇獎我了，我也是被逼無奈才會去做的，後來，想想緬北那邊一直針對我們國家的普通人，
那就乾脆滅掉算了，省得他們又過來禍害我們的百姓，所以，我就想著乾脆就收服了為我們國家所用。”張凡解釋了起來。
“是呀！你這麼樣做非常好，不僅以後不會再禍害我們國家的人，還能給我們國家增加收益，還可以防止國外勢力的搗亂，特別是黴國軍方的滲透。”周尚東激動的說著。
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