她伸出勻稱白皙的藕臂，柔荑搭在楚河肩頭輕輕給楚河捏著肩。
“李師妹，過來給我捶腿”
李竹君剛換過的居家低領薄透的衣裙，就聽到楚河對她的使喚，乖乖俯身坐到楚河前面。
低頭探身出來前的一瞬間，把白花花的碩大胸口差點都完全暴露出來。
熟練將楚河雙腿擱在自己大腿上，輕輕捶打起來。
“吾修【水木長生功】已歷四百春秋，初時煉氣，惟求延年益壽，不欲涉身爭鬥之途。
及至築基，亦鮮少與人較長短、論高低。
吾以為：此功吐納，靈氣盈於百脈，流轉自如，其勢若三春清溪，潺潺泠泠；
又似新抽柳枝，柔韌輕拂，此功法，滋五臟、潤百脈，誠為養生之妙法。
吾至築基後期，偶得一番機緣，竟使昔日黃口童子，修成假丹之境，為一宗老祖。
自此，自以為天高地闊，道途有望，貪念頓生。
遂以養生之靈氣，強行催動煉體之術，意欲強筋壯骨，增益己身。
殊不知，此功所修出之法力，性本柔順，非剛猛之屬，強行用之，則筋骨不得其真正之力，反致本源損耗；
養生之效，亦如沙上築塔，根基不穩，沙陷塔倒，
後輩切記：此功水木之氣，宜養不宜伐，宜順不宜逆，欲煉體者，可另擇火金之法，勿混修自誤。
……
近年，吾偶得一法。
以水木靈氣交融，木主生化，水主潤育，取毒棘種子，先以神識多次反覆祭煉。
再引水靈潤其殼，木靈貫其芯，須臾，種子膨裂，嫩芽如箭破殼，根鬚似爪暴張，可攻敵，惜威力尋常。
秘法口訣曰：水木靈氣灌種中，瞬間發芽勢如龍……
…………
中秋，晴，今日吾得一法，曰【返青術】，以水木靈氣為基，耗我三秋壽，還爾一寸青……。
後輩謹記，此術可活靈植草木，卻損人壽，慎之，慎之。
雪夜裡，楚河一邊讀這【水木長生功】的隨筆，一邊思索。
他不是沒考慮過，修煉個煉體的功法。
他讀的那些修仙雜書裡幾乎主角個個都肉身強大到驚人。
但實際情況是，缺少高階的煉體之法，貿然用修煉低劣的煉體之法，反會損自身的根基。
且他只需要催動土系靈氣，使用【皇輿厚土功】裡【石甲】秘術，就能讓土系法力在體表凝出岩石鎧甲，足可硬接數次中品靈器的轟擊。
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